【摘 要】
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一、梳搔头皮法:双手五指自然屈曲,指端轻触头皮,从前发际向后发际梳搔,重复进行30～50次。二、按挤头颅:双手掌面着力,前后或左右对置,适当用力按挤头颅10～12次。三、按摩脸面:
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一、梳搔头皮法:双手五指自然屈曲,指端轻触头皮,从前发际向后发际梳搔,重复进行30～50次。二、按挤头颅:双手掌面着力,前后或左右对置,适当用力按挤头颅10～12次。三、按摩脸面:搓热手掌后摩脸,先从左侧经额到右侧7～8次,再向相反方向摩7～8次。四、鼻周推拿:先以拇指第一节背面擦鼻旁,从鼻根向鼻翼擦20～30次。再以右手拇指和食指适当用力挖住鼻翼,闭口鼓气,当耳内出现一下响声即松手,气从鼻孔冲出,这样捏、鼓、松、冲的重复5～6次。五、挤压项筋:双手指交又相拉,掌面向下置于项部,以掌根用力挤压项筋6次。
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