银屑病人冬天防感冒等七则
　　
　　读者范鹏：我一年前患上了皮肤顽症—银屑病，经过几家医院的治疗都没有很好的效果，听说冬天是银屑病的高发季节，我应该注意些什么才能不加重病情呢？
　　卫生部北京医院皮肤科鲍迎秋医生：冬天确实是银屑病的高发季节，患者一定要多加注意饮食，力求清淡健康，不可乱吃刺激、辛辣的食物，戒除烟酒。此外，一定要注意保暖，锻炼以增强免疫力，避免不要感冒，否则会在免疫力下降的同时使银屑病发作。病人精神上不要太紧张，要常常保持放松状态，避免压力过大使病情恶化。
　　目前，号称能根治银屑病的医疗广告漫天飞，各式医院和各类产品到处都是，但其中有很多是虚假宣传，让患者白花了钱财和精力，还耽误了病情。你说你看了几家医院都没有效果，不知道是否去的是正规医院，建议你一定要去正规医院，尤其是公立医院，千万不要听信什么银屑病偏方、根治药物。
　　
　　患神经性皮炎心理要解压
　　
　　读者颜女士：最近我一直感觉皮肤干燥，脖子上还出现了红斑和小疙瘩，有的地方皮肤看起来也厚了。经医生诊断，我患的是神经性皮炎。我该怎么办？
　　北京中医药大学东方医院皮科李元文主任：神经性皮炎一般发生在情绪紧张、精神压力大、容易激动、睡眠不足的人身上。一般是局部皮肤受到刺激后引发，冬天穿高领毛衣、戴项链都可能引发神经性皮炎，而且多发生在脖子和肘部。主要表现就是皮肤出现红斑和小丘疹，感觉剧烈瘙痒，而且越抓丘疹越多，还会融合呈现苔藓化，皮肤也会增厚，严重的皮肤还会呈现席纹状改变。
　　一般来说，神经性皮炎不会自愈，因此出现上述症状后，最好到正规医院皮肤科就诊进行对症治疗。在使用抗炎止痒药物的同时还要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，必要时还要进行心理治疗来缓解心理压力。
　　
　　牛黄解毒丸治痤疮可致胃寒
　　
　　读者赵女士：我脸上长了很多“痘痘”，试了好多办法都没有效果。最近一位朋友向我推荐用牛黄解毒丸治疗。据说她就是用牛黄解毒丸治好了痤疮，请问这种方法真的有效吗？
　　中医主任医师尹志超：痤疮产生的原因很多。牛黄解毒丸能够缓解因“实热”引起的痤疮，也就是因进食过多荤食引起的上火症状。但是，多数痤疮都是因“虚热”引起的。因此，使用牛黄解毒丸不一定就可以消痤疮。此外，牛黄解毒丸偏凉性，长期服用的话，你的胃肯定是受不了的，还很可能会引起胃寒，建议你最好到医院就诊，了解痤疮产生的真正原因，对症下药。
　　
　　胃不好饭后20分钟再喝茶
　　
　　王先生：我胃不太好，最近看到一种说法称“胃动力不好的人或胃食管反流患者站着吃饭最科学”，请问这有科学道理吗？
　　北京中医医院消化内科主任医师陈飞松：对于胃病患者来说，站着吃还是坐着吃其实问题不大，但不要蹲着吃或者躺着吃饭。更重要的是，胃病患者一定要吃得慢一点，吃饭太快会给胃增加负担，同时也会减少咀嚼的次数。咀嚼的功能是弄碎食物，同时将食物与口腔中的消化液混合，使得食物在胃中易于消化，所以要放慢吃饭的速度，通过好好咀嚼来减轻胃的负担。
　　许多人喜欢饭后喝一杯茶。陈飞松提醒，胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料，至少要过20分钟才能喝茶或饮料。另外，边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。因为吃饭时大量喝饮料，会影响消化液的分泌，而且饮料会冲淡胃液酸度，导致消化不良。
　　
　　冬季敲胆经有利补血气
　　
　　罗先生：我今年38岁，已经开始有不少白头发，医生说我气血不足、肝胆的功能不好，有什么日常自我保健改善的办法吗？
　　著名老中医、中国医促会中老年保健专业委员会委员苗吉文：胆功能不好的症状有很多，比较明显的就是白头发，这是因为人体的能量不足所致，中医说“发乃血之末”，就是由于气血不足、营养缺乏才会造成白发。此外，油性头发也是胆功能不好的体现之一，由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热等因素，就从头发排出来油了。
　　胆经是一条从头到脚的经络，其中多数的经络都和其他经络相邻，惟独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，而且这段胆经敲打起来最为顺手，因此可以选择敲大腿外侧的胆经。
　　你可以尝试攥紧拳头，在大腿外侧稍微用力敲打胆经，每天敲左右大腿各200下，敲的时候放松肌肉，也可平躺。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此力道不能太小，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。这样可以刺激胆经，促进胆汁的分泌，提高人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。
　　此外，敲胆经还可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，对于肥胖者来说，还有助于臀部和大腿外侧的脂肪减少。
　　
　　对鸡蛋新霉素过敏别打流感疫苗
　　
　　郭女士：我的孩子一岁零四个月大，六个月大的时候鼻子过敏过，不是药物过敏，医生说和季节有关。前几天去打流感疫苗说有过敏史不能打。是药物过敏不能打还是花粉过敏不能打？
　　朝阳区妇幼保健院保健科张国辉：只要不是对鸡蛋或新霉素过敏，就可以打流感疫苗。如果您的孩子从出生后一直做计划免疫，应该打过甲肝疫苗和麻疹疫苗，这说明孩子对新霉素和鸡蛋不过敏。所以说孩子也可以打流感疫苗，如果医生不给你打，可能是你在描述上有问题造成了误解，如果您还有问题可直接到各区县的妇幼保健院的保健科咨询。
　　
　　胃溃疡病人怎么吃药
　　
　　唐女士：都说药很伤胃，我有比较严重的胃溃疡，那该怎么吃药呢？ 
　　北京中医医院消化内科主任医师陈飞松：胃溃疡的病因有很多种，根据病因不同药物也不同，服药的时间也不相同。
　　抗酸类药物 有单方和复方的，这类药物主要中和胃酸及十二指肠酸度，因此服药时间宜在饭前半小时或饭后1~2小时服用。 
　　抗胆碱类药 这类药物主要是减少胃酸分泌，解除平滑肌痉挛，延长胃的排空时间，因此服药应在饭前15~30分钟最好。 
　　胃黏膜保护剂 这类药物主要是保护胃黏膜，使其免受胃酸剂胃蛋白酶的刺激，从而促进溃疡的愈合，故在饭前半小时和睡前半小时服药最佳。 
　　抗胃泌素药物 它的主要作用是对胃泌素有竞争性阻断作用，最好在饭前15~30分钟服用。 
　　促进胃排空药物 可促进胃排空，故可缩短胃酸和胃蛋白酶与溃疡的接触时间，减少胆汁反流，防止胆汁对胃黏膜的损害，减少食物对胃窦部的刺激，并有助于溃疡愈合。因此在饭前半小时服药最佳。