论太极拳虚静的本质内涵及其当代价值

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太极拳的虚静是一种高度安静、轻松舒适而又思想专一的明心见性、良知潜能的状态和境界,是一种通向天人合一、与道合一的方法和途径。在当代社会,她具有以下价值:体验中国传统文化,增强中国人的文化认同感;调节心理健康水平,改善社会适应能力;修身养性,提升道德修养;充实休闲生活,丰富休闲理念。 Tai Chi’s hypnosis is a kind of high-level quiet, comfortable and thought-specific clear-heartedness, the state and realm of conscience potential, which is a way to unite with nature and harmony. In contemporary society, she has the following values: experiencing Chinese traditional culture and enhancing Chinese cultural identity; adjusting mental health level and improving social adaptability; self-cultivation and raising moral cultivation; enriching leisure life and enriching leisure concept.
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