口干舌燥的食疗

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  蜂蜜加米醋:蜂蜜一匙、二匙米醋,冲一大杯温开水,每天早晚喝一次,连续三个月。对口干舌燥,大便干燥能改善。
  莲子芯当茶饮:莲子芯10克用沸水沏后当茶饮用。每天早晚饮服,可预防口干舌燥。对于声音嘶哑咳嗽也有一定疗效。
  枸杞子口服:枸杞子25-30克,每天晚上口服,嚼得越碎越好,对糖尿病人或老年人因津液分泌减退而感到口干者,特别是在夜间,可将枸杞子洗净备用。需要时取一粒含在口中,很快就会从舌根生出津液,可解除口干舌燥,入睡前含入,一夜不感到渴。
  上述方法,贵在坚持,只有长期坚持应用,才有效果。
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