二十四式太极拳教学中动作记忆规律初探

来源 :体育画报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qwdfafsfsf
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
太极拳被作为大学体育传统的教学课程之一,随着社会的进步,但是其仍然具有重要的现实意义.太极拳是我国高校体育课程中重要的组成部分,在众多的高校体育教学课程中,太极拳仍然是必修课之一.二十四式太极拳由于动作柔和、速度缓慢,具有强身健体的功能,更有以柔克刚,避实就虚,借力发力的防身功能,受到高校学生的喜欢和热爱.随着社会进步,学生的兴趣、爱好,个性需求也随之变化.这样太极拳教学导致了学生在课堂上表现出学习积极性不高、自由、散漫等消极情绪,出现了学生学的累,教师教不会,学生学得失去了兴趣,教师教的失去了斗志等现象.但是,在二十四式太极拳课堂教学中如何有效提高动作记忆效果促进学生积极的去学习太极拳至关重要.其二十四式动作的学习与掌握,几乎完全依赖于人们对动作记忆的感觉和理解.本文试图探索二十四式太极拳动作记忆原理,运用记忆的规律,探讨在太极拳课堂教学中快速有效掌握动作的方法,从而提高教学效果.
其他文献
随着我国相继举办高规格国际赛事,健身文化在群众的日常生活当中得到了不断的推广,逐渐成为一种生活方式,晨前午后,三五好友相约球场或公园徒步成为了潮流.现阶段,随着我国不断推进文化自信,带有中国理念、中国元素的传统体育和保健方式越来越多的进入人们的视野,在推动体育从赛场竞技到群众普及的过程中扮演着重要角色,丰富了我国人民锻炼的方式并不断地向世界传递着我们顺应天时的健康理念,我们应当抓住这个民族与传统的接力棒,将我国博大精深的人文体育思想继续传承、推广.
在开展的幼儿和青少年的艺术教育中,儿童舞蹈教学已经成为其艺术教育中重要组成部分.儿童舞蹈教学的开展,不但可以提升少年儿童的身心健康,促进其身体肌肉群的发育,同时还能开发智力,陶冶情操,帮助儿童发展自我、表现自我.在儿童舞蹈创编时融入舞蹈元素,可以提升儿童舞蹈教学质量,创编优秀的儿童舞蹈,更能有效的达到艺术教育的目标.本文将会分析儿童舞蹈创编时舞蹈元素的融入,希望对其有所帮助.
随着现代足球的发展,守门员的角色越来越重要,他已经从单一的守门逐步发展到今天门卫.全面的身体素质和清晰的大脑、良好的专项技术和脚下能力、丰富的战术素质、瞬间的决策力成为了现代守门员发展的方向.传中球技术是足球运动员进行射门得分的主要进攻手段,也成为了比赛得分的重要组成部分.
运用文献资料法、逻辑归纳法、田野调查法、访谈法,对纳西族打跳的发展进程、文化背景、文化情境、功能与价值、保护与传承等方面进行研究.研究发现:在起源与发展方面得出打跳与纳西族原始生产生活息息相关,身体运动方式与原土宗教的起源变迁、民族活动、民族体育舞蹈发展等方面紧密相连;在现状分析方面得出打跳随着历史的演进在当地校园和街道村落及旅游景区等各地开展的状况、针对的对象及打跳的目各有所不同;在动作技法的研究分析得出,每个动作都与起源相关联且象征的意义也不同;在打跳的功能方面主要从打跳具有文化传承功能、健身功能、情
本文运用文献资料法、问卷调查法数理统计法等研究方法,分析高校校园体育文化对大学生健身行为的影响.结果发现:校园体育文化四个维度中有些指标与大学生健身行为有显著性相关,有些指标与大学生健身行为没有显著性相关.
本文以2022年北京冬季奥运会为研究对象,采用文献资料法、案例分析法等研究方法,对北京冬季奥运会中展现的文化元素及文化传播进行研究.冬奥从中华体育精神、民族传统文化、冰雪文化、人文关怀、科技元素、吉祥物文化、体育人物等七个方面呈现了文化元素,并利用主流平台和自媒体文化宣传平台等多种渠道进行文化传播与输出.
帆船帆板运动是一项依靠自然风力的绿色运动,近年来我国的帆船帆板运动发展较为迅速,帆船帆板项目规模也在不断扩大,但是要实现一项运动的发展,除了重视训练方面的工作之外,还要做好后备人才的培养工作,而且应当从青少年时期加以重视,因此,笔者以青少年阶段的后备人才培养为出发点,分析了如何开展人才培养工作,从而推动我国帆船帆板运动的有序发展.
基础性舞蹈动作是各舞蹈种类中相对简单、基础的核心舞蹈动作,大部分舞蹈动作都是从基础性舞蹈动作发展、变化、组合而来.为舞蹈专业学生打下坚实舞蹈基础是其主要的价值与作用.当前,在非艺术类高校舞蹈教学中,由于对基础性舞蹈动作训练的轻视与偏狭认识,导致了教学效果与人才培养质量受到一定掩抑.本文将探究基础性舞蹈动作在非艺术类高校舞蹈专业教学中的价值.首先,对非艺术类高校与艺术类高校的舞蹈专业教学进行对比分析;其次,探究非艺术类高校舞蹈专业在因材施教、教学规律等方面存在的普遍性教学问题,明确基础性舞蹈动作的价值;最后
本文运用文献资料法及swot分析法等方法对“一带一路”倡议下云南跨境民族节日传统体育文化交流的优势、劣势、机遇及挑战进行综合分析,并根据swot组合矩阵分析出云南跨境民族节日传统体育文化发展的战略策略.
社会的更替和民生的变迁在一定程度上影响着武术文化空间的变换,近代时期的北京作为我国历史上社会结构、思想文化变化最为剧烈的地区之一,所反映出的武术文化空间变化也更具代表性,本文主要运用文献资料、逻辑分析等方法对近代北京武术文化空间生成的脉络走向、各成分的构建以及整体的特征属性进行研究分析,旨在以此为鉴,更好的促进现代武术文化的传承和发展.