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1中国石油大学（北京） 地球物理与信息工程学院（北京，102249）
2中国石油技术开发公司 人力资源处（北京，100028）
[摘要]当前大学班级存在着凝聚力不足，归属感缺失等现象，这为班级精细化管理带来了的很大困难。本文探讨了团体辅导的模式，同时对团体辅导在加强班级精细化管理方面的运用做了一定探索。
[关键词]团体辅导；班级精细化管理；探索
1、什么是团体辅导
团体辅导是从英文group counseling翻译而来的。团体辅导是通过团体内人际交互作用，促使个体在团体交往中通过观察、学习、体验，认识自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。团体辅导主要具有如下特征：专业性强、活动开放、成员互动、围绕目标、模式统一。
2、团体辅导是如何进行的
团体辅导是在团体情景之下，由专业的辅导者针对目标问题，开展一系列活动，提供心理指导和援助的咨询形式。专业的大学生团体辅导活动是在进入到21世纪之后才开始在我国高校中开展起来的。以强调“认知”和“体验”为主的团体辅导与其他辅导方式相比，可以更好的调动参与者的主观能动性，通过提供一些与现实情况类似的辅导环境，模拟实践，促使团队成员提高各方面的发展能力。团体辅导过程中，自始至终贯彻的都是以人为本的人本主义思想。
一名优秀的团体辅导队长是辅导成功的关键。在团队辅导的筹备阶段，队长作为活动的领导者和策划者。团体辅导的目标、性质、形式、人数、活动时间、活动地点均由队长安排。活动进行阶段，队长与成员之间变为平等关系，同样参与、分享、反馈，时刻避免出现教导形式。团体辅导的队长不能仅仅是参与者，同时还要关注每一位成员，起到引导、示范作用。在队长高尚的人格魅力下，加上自我的放开，一定的心理学知识，以及对成员的认真负责态度才能成功开展团体辅导活动。
团体辅导活动是在开放、真诚、平等的氛围下进行的。团体辅导队长首先要放下老师的架子，开放自我，以真诚的态度与队员们开展活动。以民主的方式开展活动，从围坐的方式的选择到游戏进程的讨论，所有的活动细节都要在商议中进行，逐渐减轻队员们的压力，拉近团队成员彼此之间的距离，最终使得成员可以畅所欲言。
团体辅导过程中整个团体的心理气氛是推动每个成员成长的心理动力。在民主、真诚、平等的团体氛围里，队员彼此信赖，与团队一起分享自己的喜怒哀乐和心路历程，以此增进成员间情感和思想交流，用团体辅导这个外在的心理场来优化个体心理，增加团队成员亲密感和依赖感。提升相互之间的吸引力，进而调节心情，振奋精神。同时，在团体辅导活动的进行阶段，成员会在不知不觉中相互学习、相互模仿，所谓“三人行必有吾师”，成员得到逐渐的进步。
同年级的大学本科学生，在心理发展水平上基本处在相同的层面上，在他们大学四年的发展历程中，会普遍性以及规律性的出现一些问题和困惑。团体辅导的方式可以使得成员们彼此之间获得极大的认同感，使成员在互动中体验到对方的支持，并获得反馈对自身加以修正。将团队辅导模式引入大学班级的精细化管理中，必将起到事半功倍的效果。
3、团体辅导在班级精细化管理方面的运用探索
高校可以根据学生工作实际，针对不同学生的不同问题，大胆引进相应的学生团体辅导机制，在新生入学教育、学生干部培养、心理健康教育、就业指导、素质教育等不同方面，积极开展帮助和服务工作，提升大学生情感管理水平，提高大学生心理素质，提升大学生感恩认知、责任心、意志力、团队精神，建立健全人格塑造，提高大学生生活和就业能力。以每年新入学的大一新生班班级建设为例，可在全班范围内组织开展团体辅导，以促进认识、加强沟通为目的，高效快速的建立相互信任和彼此接纳的和谐班集体。通过组织有关游戏活动，如“我的家乡”、“儿时的理想”等，加强同学之间的相互了解，消除因为陌生的大学环境而产生的紧张、焦虑等负面情绪。同时可在此基础上，结合实际情况开展例如“如何在大学学习”、“如何实现我的大学梦想”等活动，建立长期有效的班级团体辅导活动，培养学生在面临各种困难时助人、互助和自助的能力，以团队加强班级精细化管理。
团体辅导面向群体，重在成长，具有高效率和积极主动性；团体辅导在实际操作中，更贴近大学生活，有利于学生心理发展。活动可以就多个方面展开，如进行新生适应训练、处理寝室关系训练、恋爱问题探讨、自信心训练、会心团体辅导、成长团体辅导、团体治疗等等。把班级化作团体，从辅导的角度加强高校班级的精细化管理水平。
在追求卓越实现理想的大学生活中，同龄人的肯定和赞赏会激发出无限的可能。利用团体辅导技术，针对班级群体的发展目标，创建成长型团体，组织系统的团体活动，以增强学生个体的归属感，进而加强班级精细化管理。
参考文献：
[1]EdE.Jacobs等著，洪炜等译.团体咨询的策略与方法[M].北京：中国轻工业出版社，2000-10.
[2]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996-8.
[3]王福泉.大学生心理健康教育要与思想政治教育相结合[J].教育与职业， 2005（10）：68-69.
[4]路坦.团体心理咨询的理念与实践探析[J].聊城大学学报（社会科学版），2007（2）：254-255.
[5]樊富珉.我国团体心理咨询的发展：回顾与展望[J].清华大学学报，2005（6）：62-71.
作者信息：
邹佳俊 （1988-），男，吉林省辽源市人，中国石油大学（北京）地球物理与信息工程学院思想政治辅导员，研究生在读，主修控制科学与工程方向。
联系电话：15101186551 010-89733592
邮箱：abfs2601@163.com
单位：中国石油大学（北京）地球物理与信息工程学院
地址：北京市昌平区府学路18号
邮编：102249
2中国石油技术开发公司 人力资源处（北京，100028）
[摘要]当前大学班级存在着凝聚力不足，归属感缺失等现象，这为班级精细化管理带来了的很大困难。本文探讨了团体辅导的模式，同时对团体辅导在加强班级精细化管理方面的运用做了一定探索。
[关键词]团体辅导；班级精细化管理；探索
1、什么是团体辅导
团体辅导是从英文group counseling翻译而来的。团体辅导是通过团体内人际交互作用，促使个体在团体交往中通过观察、学习、体验，认识自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。团体辅导主要具有如下特征：专业性强、活动开放、成员互动、围绕目标、模式统一。
2、团体辅导是如何进行的
团体辅导是在团体情景之下，由专业的辅导者针对目标问题，开展一系列活动，提供心理指导和援助的咨询形式。专业的大学生团体辅导活动是在进入到21世纪之后才开始在我国高校中开展起来的。以强调“认知”和“体验”为主的团体辅导与其他辅导方式相比，可以更好的调动参与者的主观能动性，通过提供一些与现实情况类似的辅导环境，模拟实践，促使团队成员提高各方面的发展能力。团体辅导过程中，自始至终贯彻的都是以人为本的人本主义思想。
一名优秀的团体辅导队长是辅导成功的关键。在团队辅导的筹备阶段，队长作为活动的领导者和策划者。团体辅导的目标、性质、形式、人数、活动时间、活动地点均由队长安排。活动进行阶段，队长与成员之间变为平等关系，同样参与、分享、反馈，时刻避免出现教导形式。团体辅导的队长不能仅仅是参与者，同时还要关注每一位成员，起到引导、示范作用。在队长高尚的人格魅力下，加上自我的放开，一定的心理学知识，以及对成员的认真负责态度才能成功开展团体辅导活动。
团体辅导活动是在开放、真诚、平等的氛围下进行的。团体辅导队长首先要放下老师的架子，开放自我，以真诚的态度与队员们开展活动。以民主的方式开展活动，从围坐的方式的选择到游戏进程的讨论，所有的活动细节都要在商议中进行，逐渐减轻队员们的压力，拉近团队成员彼此之间的距离，最终使得成员可以畅所欲言。
团体辅导过程中整个团体的心理气氛是推动每个成员成长的心理动力。在民主、真诚、平等的团体氛围里，队员彼此信赖，与团队一起分享自己的喜怒哀乐和心路历程，以此增进成员间情感和思想交流，用团体辅导这个外在的心理场来优化个体心理，增加团队成员亲密感和依赖感。提升相互之间的吸引力，进而调节心情，振奋精神。同时，在团体辅导活动的进行阶段，成员会在不知不觉中相互学习、相互模仿，所谓“三人行必有吾师”，成员得到逐渐的进步。
同年级的大学本科学生，在心理发展水平上基本处在相同的层面上，在他们大学四年的发展历程中，会普遍性以及规律性的出现一些问题和困惑。团体辅导的方式可以使得成员们彼此之间获得极大的认同感，使成员在互动中体验到对方的支持，并获得反馈对自身加以修正。将团队辅导模式引入大学班级的精细化管理中，必将起到事半功倍的效果。
3、团体辅导在班级精细化管理方面的运用探索
高校可以根据学生工作实际，针对不同学生的不同问题，大胆引进相应的学生团体辅导机制，在新生入学教育、学生干部培养、心理健康教育、就业指导、素质教育等不同方面，积极开展帮助和服务工作，提升大学生情感管理水平，提高大学生心理素质，提升大学生感恩认知、责任心、意志力、团队精神，建立健全人格塑造，提高大学生生活和就业能力。以每年新入学的大一新生班班级建设为例，可在全班范围内组织开展团体辅导，以促进认识、加强沟通为目的，高效快速的建立相互信任和彼此接纳的和谐班集体。通过组织有关游戏活动，如“我的家乡”、“儿时的理想”等，加强同学之间的相互了解，消除因为陌生的大学环境而产生的紧张、焦虑等负面情绪。同时可在此基础上，结合实际情况开展例如“如何在大学学习”、“如何实现我的大学梦想”等活动，建立长期有效的班级团体辅导活动，培养学生在面临各种困难时助人、互助和自助的能力，以团队加强班级精细化管理。
团体辅导面向群体，重在成长，具有高效率和积极主动性；团体辅导在实际操作中，更贴近大学生活，有利于学生心理发展。活动可以就多个方面展开，如进行新生适应训练、处理寝室关系训练、恋爱问题探讨、自信心训练、会心团体辅导、成长团体辅导、团体治疗等等。把班级化作团体，从辅导的角度加强高校班级的精细化管理水平。
在追求卓越实现理想的大学生活中，同龄人的肯定和赞赏会激发出无限的可能。利用团体辅导技术，针对班级群体的发展目标，创建成长型团体，组织系统的团体活动，以增强学生个体的归属感，进而加强班级精细化管理。
参考文献：
[1]EdE.Jacobs等著，洪炜等译.团体咨询的策略与方法[M].北京：中国轻工业出版社，2000-10.
[2]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996-8.
[3]王福泉.大学生心理健康教育要与思想政治教育相结合[J].教育与职业， 2005（10）：68-69.
[4]路坦.团体心理咨询的理念与实践探析[J].聊城大学学报（社会科学版），2007（2）：254-255.
[5]樊富珉.我国团体心理咨询的发展：回顾与展望[J].清华大学学报，2005（6）：62-71.
作者信息：
邹佳俊 （1988-），男，吉林省辽源市人，中国石油大学（北京）地球物理与信息工程学院思想政治辅导员，研究生在读，主修控制科学与工程方向。
联系电话：15101186551 010-89733592
邮箱：abfs2601@163.com
单位：中国石油大学（北京）地球物理与信息工程学院
地址：北京市昌平区府学路18号
邮编：102249