关于冬虫夏草的功效，传得神乎其神，小到感冒发烧，大到糖尿病、癌症、白血病，没有它治不了的。
　　为什么虫草被说得那么神奇，就好像传说中的仙药一样？主要有两个方面的原因：
　　一是它神秘。在冬为虫、在夏为草，说植物不是植物，说动物不是动物，这本身就够神秘了；再加上冬虫夏草主要产于西藏，而西藏本身就是个神秘的地方。以前中原地区的人对虫草的认识只能够听信西藏当地的一些传言甚至是神话传说，所以虫草的功效就被无限放大了。
　　二是它稀有而昂贵。虫草的产量极低，而且地处偏远，难以采集，“物以稀为贵”，所以它的价格自古以来就很高，在古代，是只有王公贵族才吃得起的补品。在百姓眼里，它的效果就更好了。
　　现在生活条件好了，原本只有皇家、王公贵族才吃得起的虫草也正在走入寻常百姓家，从而也加速了冬虫夏草神效的传播速度。
　　所以，从传统中医药行业到广大的民间，对冬虫夏草医疗保健效果的认识已完全步入误区，误导广大消费者盲目使用冬虫夏草来防病治病，滋补身体，同时也损害了消费者自身的利益。其实，冬虫夏草和一般的中药材并没有太大的差别，现代医药科学技术已经证明，冬虫夏草的医疗保健效果并没有人们想象的那样神奇。从冬虫夏草的化学组成成分来看，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、冬虫夏草菌多糖、冬虫夏草酸、多种氨基酸以及铁、硫、钙、锌、硒、锰等人体所需的多种营养物质，根本没有传统中医药和民间传说中的“灵气”。
　　商家鼓吹冬虫夏草有六大养生保健功效：增强免疫力、改善身体功能、改善肝功能、抗心率失常、防治上呼吸道感染、抗衰老和抗应激作用。
　　这所谓的六大功效，看起来似乎很神，实际上是一种笼统的说法，我们完全可以通过调节饮食来达到，一点多余的钱也不用花。
　　一言以蔽之：虫草是一味普通的名贵中药，它不可能包治百病，更不是什么“仙药”。