【摘 要】
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实践证明，自我保健是征服某些疾病的强有力的手段。对于女性来说，性卫生的自我保健更为重要。如果女性学会使用妇科常规检查的阴道窥器(一般医药公司均可购到)，再加上一把长柄镜子和一个手电筒，就能经常自我检查子宫颈，从而发现一般要由医生才能发现的潜在问题，防患于未然。据估计，90～95％的生育妇女在生育年龄到老年都可能患某种类型的宫颈炎，其严重程度可轻可重，有的只引起轻微的刺激，有的可以发展成癌。 宫颈
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实践证明，自我保健是征服某些疾病的强有力的手段。对于女性来说，性卫生的自我保健更为重要。如果女性学会使用妇科常规检查的阴道窥器(一般医药公司均可购到)，再加上一把长柄镜子和一个手电筒，就能经常自我检查子宫颈，从而发现一般要由医生才能发现的潜在问题，防患于未然。据估计，90～95％的生育妇女在生育年龄到老年都可能患某种类型的宫颈炎，其严重程度可轻可重，有的只引起轻微的刺激，有的可以发展成癌。
宫颈炎症状包括性交疼痛，异常的阴道排出物，阴道异常流血，和阴道发痒或烧灼感，其它疾病也可能出现同样的症状，如阴道炎或性传染病，这些都是值得注意和尽早防治的问题。
宫颈自我检查的方法是：用阴道窥器将自己的阴道打开暴露宫颈，用手电筒顺着窥器方向照着宫颈，用长柄镜子对准照亮的子宫颈，这样就可看见自己的子宫颈形态，多操作几次就能得心应手了。正常的子宫颈是圆形，浅红色，开口朝向子宫；未分娩妇女的子宫颈口一般很小，圆形象一个酒窝(未产型)；而分娩妇女宫口稍微扩张，呈撕裂状裂缝(经产型)；病态的子宫颈包括外翻(宫颈口向外突出)、糜烂、息肉、囊肿，表现炎症、肿胀和有异常分泌物。自己检查发现问题再去就诊医治，往往是疾病的早期，有利于早期治疗。但是子宫颈自我检查绝不能代替每年一次的宫颈涂片细胞学检查。为了你自己和他人的性健康，不妨试试自我宫颈检查。
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