大汗淋漓、汗流浃背等词汇多用来形容夏季人们出汗的情景，因此在部分人心中产生夏天的人整天泡在汗里，皮肤就不缺水分，当然也不用再保湿了。持这种观点的错觉在哪里呢？最近欧莱雅为消费者举办了有关皮肤保湿培训班。培训师通过由表及里的讲述、演示，告诉消费者：为了皮肤的健康，保湿品一年四季都不能停用，尤其是夏季保湿品也千万不能停用。
　　专家的解释是，天热尽管湿度大，但它直接造成皮下汗腺将身体内的水分以汗的形式快速排出体外，身体就会出现缺水状态。皮肤每时每刻不停呼吸，与体内争夺水分，造成皮肤缺水。另外，即使皮肤被汗渍包围，不仅不能达到滋润皮肤的目的，长时间还可引起皮肤疾病。
　　从这里可以看出，夏天给皮肤保湿，其实比冬天还重要，这是因为夏天皮肤缺水严重，保持充足水分是肌肤健康的基本条件。
　　据专家介绍，近年来保湿护肤品都是以各种维生素来辅助修复皮肤细胞的各种功能，增强皮肤自身的抵抗力。一些含有各种天然抗自由基成分及维生素的植物萃取精华，也被广泛的应用。如欧珀莱、欧莱雅、羽西、索芙特、小护士、雅倩等，这些保湿品的成分让新生的角质细胞自然发挥保湿功能。今夏面市的多效肌肤修护产品都含有多种维生素成分，提高胶原蛋白水平并促进表皮细胞合成，以保证肌肤的水油平衡。除此而外，其甘油及玻尿酸钠成分能长效保湿，保持肌肤的水分，还可抗自由基，保护肌肤免受紫外线伤害。高档一点的保湿品一般都使用天然植物精华。
　　如何在夏季选择适合自己的保湿护肤品呢？中原百货华联店的销售人员提示，选用时要注意其中三个功能。一是能防止让水分过度蒸发功能；二是具有良好保湿性能；三是能促使皮肤呼吸通畅。怎么判断保湿护肤品质量好坏呢？售货员介绍很简单的辨别方法，即抹完之后看其渗透性是否好，吸收是否快。那种抹完令皮肤显得油光油亮，并经过一段时间仍不能得到很好吸收的保湿品，就不算好品种。
　　在夏季如何使人体肌肤达到保湿效果，主要有如下几点：
　　1.身体保湿这是夏季最重要的一个环节。身体肌肤在夏季最容易出汗，缺水是常事。要保持身体肌肤有充足的水分，首先是饮水。一般情况下，每人每天必须摄入2~3升水，这是给肌肤补充水分最简单和便捷的方法。其次是沐浴。每天要用37℃左右的温水沐浴，最好是用深盆成木桶浸泡，不超过 20分钟，否则易使皮肤表面类脂物溶解，水分易挥发。
　　浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面经过按摩能清除紧张的神经，促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。对油性皮肤者，可使用杜松类或柑橘类植物精华油，干性皮肤可使用春黄菊、薰衣草或茉莉油等。
　　2.嘴唇保湿。由于皮肤缺水，最初表象是口唇发干，此时应着重补充水分和油脂，选择具有滋润、保湿功能的唇膏加以保护。象露华浓的深层凝润唇膏、恒采恒润、娥佩兰营养滋润唇膏等都有保湿成分，象曼秀雷敦、欧莱雅等还具有防晒功效。
　　3.头发保湿。由于强烈的阳光照射，头发得不到有效保护，直接的表现是缺水，进而枯黄和断发。最好的办法就是用含滋润成分的洗发品，如可以选购潘婷乳液修复润发精华，它可以迅速渗透头发深处，营养、滋润干燥头发。也可以选用力士修护精华乳、飘柔油精华露等品种对头发进行锁水滋润，很快就会还您一头美丽的秀发。