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薯类作为我们传统食物之一，种类非常丰富。有白薯、红薯、紫薯，其中紫薯最近更是非常流行。紫薯实际上和红薯、白薯并没有什么质的区别．只是花青素含量多一些。
不能长期单独食用的薯类
【摘 要】
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薯类作为我们传统食物之一，种类非常丰富。有白薯、红薯、紫薯，其中紫薯最近更是非常流行。紫薯实际上和红薯、白薯并没有什么质的区别．只是花青素含量多一些。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2018年1期
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