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夏天来临,日长夜短,人容易感到困倦,尤其是午后,睡意更袭人。 人在睡眠峰期不睡眠,不仅对健康无益,而且容易导致车祸、猝死等。日本警视厅“科学警察研究所”调查发现,因开车打瞌睡造成的交通
夏日话午睡
【摘 要】
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夏天来临,日长夜短,人容易感到困倦,尤其是午后,睡意更袭人。 人在睡眠峰期不睡眠,不仅对健康无益,而且容易导致车祸、猝死等。日本警视厅“科学警察研究所”调查发现,因开车
【出 处】
：
中老年保健
【发表日期】
：
1998年4期
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