教师的职业倦怠和幸福感的缺失不仅关系教师自身的身心健康，还影响了教师教学的水平和工作的质量，从而影响学生的成长进步以及学校的整体发展。
　　一、发扬学校优良的文化，营造和谐的人际关系
　　我校的学校文化建设始于建校初期，几年来，学校领导牢固树立树立“以人为本”的管理理念，努力营造开放的、平等的学术氛围，充分尊重教师的人格、性格和工作风格，尊重教师创造性的思想和劳动，充分发挥教师的聪明才智，以平等、民主和团队的观念打造教师队伍，使学校成为既严谨有序又宽松和谐的大家庭，教师在学校中快乐工作，快乐生活。2009学年，学校仍然坚持这种独有的文化，但是，由于学校一年来规模扩大、教师人数大增，学校的运作受到冲击，学校和教师的文化活动受到了限制和削弱，影响了学校的工作氛围，也影响了教师的情绪；同时，少数新进教师因不熟悉学校的情况和运作、还没有很强烈地感受和理解学校文化，产生了孤独感和心理问题，也形成了倦怠感。
　　找到了原因，学校采取了措施，努力营造优良的学校文化，营造宽松的工作环境，营造和谐的同事关系、师生关系、干群关系，组织教师参与丰富的文化活动，有效舒缓了教师们紧张的情绪，激发了教师的工作热情，提高了教师工作的效益。
　　二、聘请专家进驻学校和科组，帮助教师解除思想困惑
　　为了加强对教师的指导和帮助，学校长期聘任了原海珠区教研室语文科的闵宝俊老师以及资深英语骨干教师谭少珍老师回学校，两位专家手把手教老师备课和上课，与老师们一起听课和评课，协助开展科组的教研活动，使老师得到了实实在在的帮助。
　　学校还邀请了市教研室教研员王亚芸老师、杨健辉老师、赵淑红老师，区教研员林玉莹老师、谢李文老师等多位市区教研员到校指导教学和教研，内容包括了语文课的朗读指导、数学课《年　月　日》的说课指导，英语课的听课评课、关于《提高作业设计有效性的研究》的讲座、对三年级的语文课《秋天的雨》的指导等，这些指导活动，使教师从中得到了启发，提高了教学技能，解除了思想困惑，解决了教学中的困难，有效地消除了教师因指导不足也产生的恐惧和倦怠心理。
　　三、积极开设班主任工作培训课程，帮助教师掌握与家长沟通交流的技巧
　　班主任是学校教育的中坚力量，是学生精神成长的引路人，从某种意义上说，班主任的境界决定着学生的境界。为了帮助教师掌握与家长沟通交流的技巧，提高工作效率，学校健全了班主任的培训学习制度，认真落实每月一次的班主任例会制度，开展班主任工作交流。本学年的上学期，学校安排了赖翠芬等五位老师作了班主任的经验介绍，下学期学校则与金影小学、琶洲小学联合举办了一次班主任论坛活动，綦玲主任和赵灿然老师代表学校在论坛上发了言。这些交流活动都给老师们很大的启发，促进了班主任工作水平的提高，也减少工作中困难。
　　四、积极选送教师进入区的中心教研组，促进教师的专业发展
　　为了给教师更多的学习和展示才华的机会，满足教师的发展需要，我校积极推荐基础比较好的教师参加区的中心教研组，各学科合计共有7位教师。在区中心组的活动中，我校的教师积极主动承担区或市的教学交流任务，又把任务带回学校，用任务带动级组和科组的教研。参加到中心组的赵灿然老师、阮立平老师、刘晓岚老师、黄俊宇老师、陈淑华老师等都分别在区作了优秀课例的展示并受到了好评，有效促进了教师的进步与发展。
　　以上的几项工作，是帮助教师摆脱职业倦怠的全部工作中的一个部分，除了这些面上开展的活动，学校工会利用活动时间，积极开设教师心理健康教育讲座，帮助教师学会自我调节，减少不良情绪，舒缓紧张心态，并开展教师文体活动，愉悦教师身心；在学校管理中，领导班子加强了学校工作和教学工作的计划性，尽量不让教师承担不必要及重复性的工作，减轻教师的工作强度。
　　责任编辑　邱丽