〔关键词〕高三；倾听；鼓励；陪伴
　　进入高三，很多学生和家长都会面临一些心理层面的问题，很多家长已经意识到不能在学习上给孩子太大压力，但是，往往不知道自己究竟该做些什么，有时候明明下定决心，想要关心和鼓励一下孩子，却刚说几句就话不投机，不仅没有达到应有的效果，反而引起了孩子的反感，加重了紧张情绪。那么怎样才能与孩子一起顺利地度过高三呢，在这里给家长们一些方法和建议。
　　一、话说多，不如少
　　老子说：“多言数穷，不如守中。”即人话说得太多，往往会使自己陷入困境，还不如保持沉默，把话留在心里。
　　高三的孩子学习辛苦，闲聊的时间不多，孩子们内心敏感，容易过度解读话语。我们常常发现家长在与孩子的交流中，大部分内容是在指责孩子有这样或是那样的“毛病”，孩子则抱怨父母太过唠叨，一次次的交流变成了家庭里的暴风雨。其实倾听也是一种沟通的方式，家长们往往是在与身边最亲近的人沟通的时候，忘记了这种艺术。
　　我有一个同事，他的孩子就在自己工作单位附近上学，孩子晚自习前到单位来吃东西，每天这个时候，他会坐在孩子旁边。孩子边吃东西，边讲学校里的事情。我的同事基本上不说话，等孩子说完以后，沟通时间也就结束了。另一个朋友也有自己的方法，每到周六，她都要到超市去买回一周的日常用品，于是她找了一个冠冕堂皇的理由，就是让儿子帮忙拎从超市买回来的东西。路上经过一个小公园，他们就买一点饮品，坐在公园的椅子上聊天，看着过路的形形色色的人，她会引导孩子谈谈学习和专业选择等问题。孩子诉说的过程其实就是回顾、剖析自己问题的过程，这个时候，他需要一个好听众。这种单纯的陪伴，可以很好地帮助孩子缓解学习生活中的压力。
　　二、提问多，质问少
　　一个朋友在某次考试后问孩子考得好不好，孩子说“不知道” ，朋友追问：“什么是不知道！ 不知道是什么意思？”孩子说：“是不想回答的意思！”谈话的气氛顿时紧张了起来。其实大多数家长都有看分数、比名次的习惯，但是我们可以通过另外一种方式来表达自己关注的情绪，比如说孩子考得不太好，家长可以问问，“考的是哪部分的内容”“这些题有什么特点”“老师讲完卷子给了什么建议”，引导孩子自己找到答案，他会发现自己正在反思和成长。我们最好多关注孩子学习的过程，多肯定他们的进步。比如关注他们的书写，在学习上投入的时间，学习的情绪状态等。
　　三、鼓励多，抱怨少
　　家长要有足够的信心，创造良好的家庭氛围，关注孩子的点滴进步，把信任留给孩子。记得孩子蹒跚学步的时候，我们是那么坚信他摔倒后会站起来，相信他会越走越稳。已经进入高三，高考越来越近，家长要接纳孩子现在的状态。现阶段，孩子的状态已经形成，复习进度也有了自己的节奏。这时候家长如果总是提出自己的指导和建议，不但没有效果，反而会让孩子感到压力。家长应放下自己的担忧，把信任交给孩子，这就是对孩子最重要的支撑。
　　曾经看过这样一段话：每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会很灿烂地绽放，有的花，需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那颗还没动静就着急，相信是花都有自己的花期。细心地呵护自己的花，相信孩子，静等花开。或许你的种子永远不会开花，因为他是参天大树。
　　希望所有的家长，跟孩子站在战线的同侧，与孩子一起面对成长中的每一次考验，慢慢地看着他（她）长大，陪着他（她）沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。
　　（作者单位：辽宁省大连市第十二中学，大连，116011）
　　编辑 / 李益倩 终校 / 于洪