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立夏过后．温度逐渐攀升．人们就会觉得烦躁上火．食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”．养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养．又起到强心的作用。
立夏养生：补脾护心
【摘 要】
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立夏过后．温度逐渐攀升．人们就会觉得烦躁上火．食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”．养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养．又起到强心的
【出 处】
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新疆农垦科技
【发表日期】
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2013年6期
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