【摘 要】
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游泳作为常见的体育运动项目,具有较高的健身价值,能够在培养良好体能素质的同时,起到改善体形的作用,所以成为一种广受大众青睐的健身运动。游泳在我国有着悠长的历史,古时
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游泳作为常见的体育运动项目,具有较高的健身价值,能够在培养良好体能素质的同时,起到改善体形的作用,所以成为一种广受大众青睐的健身运动。游泳在我国有着悠长的历史,古时人们把它当做一种生产生活方式,例如寻觅食物、躲避猛兽的侵袭等,时至今日,游泳不仅成为一项健身运动,还成为普通高校体育专业的重要课程。经调查发现,游泳运动的内容十分丰富,包括竞技游泳、大众游泳、实用游泳、潜水、漂流、冲浪、帆板等项目。大学生在参加这些项目时,不仅需要掌握游泳的基本理论知识和技能,还需充分了解游泳救生的基本知识与技能,这样有助于降低
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