论文部分内容阅读
摘 要：目前，高校心理咨询虽取得了一定成效，但在专业化的进程中仍存在心理咨询在大学生中的接受与认同度不高、心理咨询效度不佳等问题。作为距离学生最近的心理咨询师，高校辅导员的心理相关工作的开展对高校学生的健康成长和高校环境的稳定和持续发展有着关键作用。本文通过对叙事心理疗法的相关概述，给予高校辅导员心理咨询工作的开展提供一定借鉴。
关键词：叙事疗法；辅导员；心理；咨询
《普通高等学校辅导员队伍建设规定》（教育部令第24号）中规定：“辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。辅导员应当努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友。”作为大学生日常生活中最为熟悉的指导者，高校辅导员的工作细致繁琐，又责任重大。
近年来，大学生心理问题的严重性日益凸显，由此引发的恶性案件，如马加爵案、林森浩案等，更让人闻之色变、触目惊心。涉案者均为接受过高等教育，拥有较高文化知识水平的高素质大学生人才，最终却踏上犯罪的不归路，不仅辜负了国家和社会多年的栽培，更让自己的一生前途断送，令人痛惜不已。
与传统的咨询相比，高校心理咨询由于人力、物力等条件的限制，其咨询数往往较少，咨询难于深入，效果不佳，而叙事疗法短期聚焦的特点更适用于高校心理咨询。
一、高校心理咨询现状
高校心理咨询工作的开展在缓解大学生心理问题、改善大学生心理状况以及化解潜在的心理危机等方面的工作中发挥着举足轻重的作用。然而，在高校辅导员的心理相关工作开展过程中，仍存在一定问题。
1、大学生对心理咨询的认同度不高
大多学生对心理咨询存在偏见误区，认为心理咨询是给心理疾病或精神类疾病患者所准备的。因此，大部分大学生对心理咨询避而远之。当他们遇到问题时，一般会在第一时间选择同学、朋友，更多的人选择一个人闷在肚子里默默消化，不仅承受着来自心理问题的干扰，还同时承担着由此导致的自身心理负担的加重。
2、心理咨询的效度不佳
由于高校心理咨询客观条件的限制，高校心理咨询师大多并未受过专业、系统的培训与训练，高校心理咨询师多以兼职为主。虽然生活阅历丰富，在咨询中多以“聊天”、“经验”为主，缺乏专业的理论积淀和专业素养作为支撑，或仍秉承着传统的咨询理念，咨询效果还有待提高，且职业伦理有待提升。高校心理咨询故此形成了形式大于实质，心理咨询无法深入，效果不佳的特征。其功能并未得以有效发挥。
除此之外，高校心理咨询机构处境尴尬，心理咨询队伍素质参差不齐，高校心理咨询师职业操守有待提升，缺乏专业督导师等，这些问题都大幅约束了高校心理咨询的进一步发展。
二、叙事疗法对高校辅导员心理咨询工作开展的启示
高校辅导员的日常工作一般围绕与学生的谈话展开，借谈话的契机开展心理咨询工作有很大的便利性。同时，相对心理咨询中心的咨询师而言，辅导员更容易得到学生的亲近和信赖，更有利于心理咨询的顺利进行。
叙事疗法在上个世纪 80 年代由澳大利亚的麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿创立。叙事疗法对心理问题本身、心理问题与人本身的关系、生命意义等方面提出了其独到的见解，为解决当前高校心理咨询所存在的典型问题具有积极的借鉴意义。
1、不是心理问题，而是成长故事。
怎样看待“心理问题”及其与大学生的关系是高校辅导员开展心理咨询工作的前提。叙事疗法认为：心理问题是一种叙事，而并非是真实存在；而心理问题之所以产生是因为个体的叙事与大众主流叙事产生的冲突。人是人，问题是问题，人不等同于问题，问题的本身才是问题，问题渗透于日常的生活和学习之中。
每个个体的生命都是有力量的，但不同的是，有人訴说着一个完整而丰满的故事；而有的人却诉说着一个残缺不全的故事。而具有心理问题的人往往是诉说着残缺不全故事的人。叙事疗法引导高校心理咨询师是在倾听故事的过程中与学生一起发现生命的其他面。辅导员并不是问题解决的专家，而大学生自己才是其自身生命故事的真正专家。
2、重新架构故事，发现自我价值。
传统的心理咨询，侧重于习惯引导学生正确的认识周围的事物，理清是与非，给予其大众均认可与接纳的主流价值观；然而却往往忽略了学生自身内在的真实的感受。叙事疗法，深受后现代主义思潮的影响，其倡导尊重学生个体的差异，坚持以人为本为原则，在学生诉说的过程中，不再拘泥于给学生设定目标或建立榜样，而是在其叙说的过程中，挖掘出自己内心期待的故事，进而发现自身的内在力量，从而冲破以往对故事的认识，重新对其进行理解和建构。
3、将僵化的故事润色，活出不一样的自己。
大学生处于第二次心理断乳期，是自我成长的一个重要阶段。在大学之中，学生无论是对学习、生活、人际、恋爱亦或是生涯规划的困惑等都会穿插在具体的故事载体之中。这个阶段的大学生往往把自己的一些问题讲述为一个“僵化”的故事。
结合叙事疗法理念，高校辅导员可以引导学生寻找在过往的生命中一些被遗忘和丢失的积极因素，重建正面的故事。将问题外化、润色，多方位层次去描述“问题”故事，并从中发现忽略的细节或例外的故事。在这个过程中，使其重新建构自信，获得力量，从而成为自己解决问题的达人。在建构积极生命故事的过程中，唤醒其改变生命的动力，从而体验、感悟和丰富生命的意义。叙事疗法认为，不仅要帮助其诉说丰满故事，更应该教会其在过程中体悟生命的悸动。这与心理咨询中助人自助的理念不谋而合，也是高校心理咨询竭力所致的目标。
冰冻三尺，非一日之寒，心理问题的产生也并非是一天、一件事情导致的，往往是由于长时间的负面情绪或事件的积压，最终超出了大学生本身的承受度。因而，高校辅导员应该善于将心理咨询工作与日常工作结合起来，融入到大学生学习生活中的一点一滴去。未雨绸缪，防患于未然，为大学生的顺利成长和校园的安全稳定打好坚实基础。
参考文献
[1]向伟.叙事疗法对高校辅导员工作的启示[J].学理论，2017，（08）：238-240.
[2]吕瑞琴.叙事疗法在高校辅导员思想政治教育工作中的应用研究[D].西北大学，2016.
[3]路红波.叙事疗法在高校辅导员谈心工作中的应用[J].辽宁农业职业技术学院学报，2016，18（03）：45-46.
（作者单位：东北大学秦皇岛分校）
关键词：叙事疗法；辅导员；心理；咨询
《普通高等学校辅导员队伍建设规定》（教育部令第24号）中规定：“辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。辅导员应当努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友。”作为大学生日常生活中最为熟悉的指导者，高校辅导员的工作细致繁琐，又责任重大。
近年来，大学生心理问题的严重性日益凸显，由此引发的恶性案件，如马加爵案、林森浩案等，更让人闻之色变、触目惊心。涉案者均为接受过高等教育，拥有较高文化知识水平的高素质大学生人才，最终却踏上犯罪的不归路，不仅辜负了国家和社会多年的栽培，更让自己的一生前途断送，令人痛惜不已。
与传统的咨询相比，高校心理咨询由于人力、物力等条件的限制，其咨询数往往较少，咨询难于深入，效果不佳，而叙事疗法短期聚焦的特点更适用于高校心理咨询。
一、高校心理咨询现状
高校心理咨询工作的开展在缓解大学生心理问题、改善大学生心理状况以及化解潜在的心理危机等方面的工作中发挥着举足轻重的作用。然而，在高校辅导员的心理相关工作开展过程中，仍存在一定问题。
1、大学生对心理咨询的认同度不高
大多学生对心理咨询存在偏见误区，认为心理咨询是给心理疾病或精神类疾病患者所准备的。因此，大部分大学生对心理咨询避而远之。当他们遇到问题时，一般会在第一时间选择同学、朋友，更多的人选择一个人闷在肚子里默默消化，不仅承受着来自心理问题的干扰，还同时承担着由此导致的自身心理负担的加重。
2、心理咨询的效度不佳
由于高校心理咨询客观条件的限制，高校心理咨询师大多并未受过专业、系统的培训与训练，高校心理咨询师多以兼职为主。虽然生活阅历丰富，在咨询中多以“聊天”、“经验”为主，缺乏专业的理论积淀和专业素养作为支撑，或仍秉承着传统的咨询理念，咨询效果还有待提高，且职业伦理有待提升。高校心理咨询故此形成了形式大于实质，心理咨询无法深入，效果不佳的特征。其功能并未得以有效发挥。
除此之外，高校心理咨询机构处境尴尬，心理咨询队伍素质参差不齐，高校心理咨询师职业操守有待提升，缺乏专业督导师等，这些问题都大幅约束了高校心理咨询的进一步发展。
二、叙事疗法对高校辅导员心理咨询工作开展的启示
高校辅导员的日常工作一般围绕与学生的谈话展开，借谈话的契机开展心理咨询工作有很大的便利性。同时，相对心理咨询中心的咨询师而言，辅导员更容易得到学生的亲近和信赖，更有利于心理咨询的顺利进行。
叙事疗法在上个世纪 80 年代由澳大利亚的麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿创立。叙事疗法对心理问题本身、心理问题与人本身的关系、生命意义等方面提出了其独到的见解，为解决当前高校心理咨询所存在的典型问题具有积极的借鉴意义。
1、不是心理问题，而是成长故事。
怎样看待“心理问题”及其与大学生的关系是高校辅导员开展心理咨询工作的前提。叙事疗法认为：心理问题是一种叙事，而并非是真实存在；而心理问题之所以产生是因为个体的叙事与大众主流叙事产生的冲突。人是人，问题是问题，人不等同于问题，问题的本身才是问题，问题渗透于日常的生活和学习之中。
每个个体的生命都是有力量的，但不同的是，有人訴说着一个完整而丰满的故事；而有的人却诉说着一个残缺不全的故事。而具有心理问题的人往往是诉说着残缺不全故事的人。叙事疗法引导高校心理咨询师是在倾听故事的过程中与学生一起发现生命的其他面。辅导员并不是问题解决的专家，而大学生自己才是其自身生命故事的真正专家。
2、重新架构故事，发现自我价值。
传统的心理咨询，侧重于习惯引导学生正确的认识周围的事物，理清是与非，给予其大众均认可与接纳的主流价值观；然而却往往忽略了学生自身内在的真实的感受。叙事疗法，深受后现代主义思潮的影响，其倡导尊重学生个体的差异，坚持以人为本为原则，在学生诉说的过程中，不再拘泥于给学生设定目标或建立榜样，而是在其叙说的过程中，挖掘出自己内心期待的故事，进而发现自身的内在力量，从而冲破以往对故事的认识，重新对其进行理解和建构。
3、将僵化的故事润色，活出不一样的自己。
大学生处于第二次心理断乳期，是自我成长的一个重要阶段。在大学之中，学生无论是对学习、生活、人际、恋爱亦或是生涯规划的困惑等都会穿插在具体的故事载体之中。这个阶段的大学生往往把自己的一些问题讲述为一个“僵化”的故事。
结合叙事疗法理念，高校辅导员可以引导学生寻找在过往的生命中一些被遗忘和丢失的积极因素，重建正面的故事。将问题外化、润色，多方位层次去描述“问题”故事，并从中发现忽略的细节或例外的故事。在这个过程中，使其重新建构自信，获得力量，从而成为自己解决问题的达人。在建构积极生命故事的过程中，唤醒其改变生命的动力，从而体验、感悟和丰富生命的意义。叙事疗法认为，不仅要帮助其诉说丰满故事，更应该教会其在过程中体悟生命的悸动。这与心理咨询中助人自助的理念不谋而合，也是高校心理咨询竭力所致的目标。
冰冻三尺，非一日之寒，心理问题的产生也并非是一天、一件事情导致的，往往是由于长时间的负面情绪或事件的积压，最终超出了大学生本身的承受度。因而，高校辅导员应该善于将心理咨询工作与日常工作结合起来，融入到大学生学习生活中的一点一滴去。未雨绸缪，防患于未然，为大学生的顺利成长和校园的安全稳定打好坚实基础。
参考文献
[1]向伟.叙事疗法对高校辅导员工作的启示[J].学理论，2017，（08）：238-240.
[2]吕瑞琴.叙事疗法在高校辅导员思想政治教育工作中的应用研究[D].西北大学，2016.
[3]路红波.叙事疗法在高校辅导员谈心工作中的应用[J].辽宁农业职业技术学院学报，2016，18（03）：45-46.
（作者单位：东北大学秦皇岛分校）