运用自觉表象活动促进动作机能形成

来源 :北京体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：hjdrm225411

【摘要】

：

【正】一在学生们上体育课复习学过的动作时,教师经常要求他们先回忆动作要点及动作路线,然后再做动作,这就是通常所谓的"念动",它是心理训练法诸形式中的一种.英国乔·

【作者】

：

孙玉兰

【机构】

：

中央民族学院

【出处】

：

北京体育学院学报

【发表日期】

：

1984年2期

【关键词】

：

心理训练法动作表象动觉表象动作技能

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【正】一在学生们上体育课复习学过的动作时,教师经常要求他们先回忆动作要点及动作路线,然后再做动作,这就是通常所谓的"念动",它是心理训练法诸形式中的一种.英国乔·马西姆(Joe·Massimo)指出"这种训练的有效性达45%-55%".关于体操运动员进行平衡木训练的具体心理训练法,他介绍了三项内容,即在学习后让运动员在家对动作进行回

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