走出亚健康的阴影

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亚健康是指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等称谓。细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段。其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度? Subhealth refers to the non-disease non-health status, which is a type of secondary health status (sub-inferior meaning), is bound by the state between health and disease, so there are “second health” and “third state ”,“ Intermediate state ”,“ free (shift) state ”,“ gray state ”and other titles. Careful study, sub-health is a big concept, contains several stages before and after the convergence. Which, closely linked with health can be called "mild?
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