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【关键词】尊重；同理心；生命教育；七年级学生
【中图分类号】G444 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）08-0066-03
【作者简介】杨海燕，南京市伯乐中学（南京，210038）心理健康教师，高级教师。
【设计意图】
马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要。中学阶段学生对尊重和自尊的需要日益增长，生命教育的缺失会使学生对生命缺乏最基本的了解和思考。心理健康教育的重要内容之一就是教育学生学会珍爱生命、懂得尊重生命的意义，建立积极向上的人生观。
青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性相互冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成的时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期。这种心理上的成长“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突就是：一方面喜欢结交朋友，注重友谊；另一方面又容易产生人际交往困扰，如很看重“自尊”，却不懂得尊重生命，缺乏对他人应有的尊重态度。因此，帮助学生建立良好的人际关系，要从学会懂得尊重生命开始。
确定“懂得尊重生命”这一主题，希望通过活动体验和相互交流，引导学生认识到：人际交往中的尊重是对人和事物的尊崇和敬重，懂得善解人意，“己所不欲，勿施于人”；交往中学会换位思考，站在他人的立场体验别人的情感世界；学会感恩他人。
【教学准备】
A4纸、便利贴若干，红领巾2条，红笔2支，黑笔1支，铅笔1支，长尺1把。
【教学过程】
一、导入
教师：欢迎大家来到心育课堂。首先我们一起来做个小游戏，游戏叫作“抓小鸟”。同学们全体起立，散开些，张开双臂，打开你们的左手，同时用你们的右手食指顶住旁边同学的左掌心。姿势准备好了吗？等会我给大家讲个小故事，当故事中出现“小鸟”这个词时，赶紧撤回你的右手食指，不要被旁边同学抓住了。同时左手握起去抓住旁边同学的食指，被抓住就失败了。大家听明白游戏规则了吗？
学生：听明白了！
教师声情并茂地讲着故事，学生专注地听故事，开心地做游戏。
教师：游戏结束了，我看大家都玩得很开心。输的同学要继续努力了，赢的同学要再接再厉。
设计意图：轻松、有趣的游戏拉近了教师与学生的距离，激起学生的好奇和热情，用学生喜欢的活动方式活跃课堂气氛，愉悦学生情绪，自然过渡到教学环节。
二、感悟生命
学生朗读台湾女孩周大观的诗《我还有一只脚》。
教师：读了这首诗，同学们有什么感受？
学生1：从这首诗中，我读出了生命的可贵和对待生命的乐观精神，我懂得要尊重、悦纳自己的生命。
PPT出示“小钉子”的故事：从前，一座新教堂落成，来自各地的人都赶来参观，大家称赞着教堂的美丽。在教堂的屋顶上，有一颗小钉子听到了人们的赞美，可唯独没有人称赞自己，非常生气和嫉妒。因此它决定放弃自己的职责，从屋顶上滑了出来，掉进泥土里。那天晚上暴雨不断，不久，屋顶由于缺少了那颗小钉子而开始渗漏，雨水流到墙壁和美丽的壁画上，石膏开始脱落，《圣经》也在雨水中被毁坏。这一切都是由于小钉子的退出。
教师：从“小钉子”的故事中，大家领悟到了什么？
学生2：每个人的生命都是有价值的。在肯定自身价值、珍爱自己生命的同时，我们也要肯定他人的价值、尊重他人的生命。
设计意图：用诗歌和故事的直观形式，引出课题。帮助学生理解尊重生命的深刻涵义——尊重他人生命，也尊重自己的生命。
三、触动我心
教师：请3位同学上台表演一个小游戏，愿意的举手。（从举手学生中选出3位，其余学生记录时间）
游戏规则：三人中1位扮演盲人，1位扮演哑巴，1位扮演健康的人。教师避开其他学生小声地对扮演哑巴的学生交代任务，由他将领到的任务用眼神或手势比划给扮演健康人的学生，然后接受任务的健康学生搀扶扮演瞎子的学生去完成任务。
表演过程中，表达和领会之间的偏差引得学生哈哈大笑并为之着急，课堂气氛逐渐活跃起来。3位学生在大家热心的指导、帮助下终于顺利完成任务。
教師：请扮演者谈谈扮演残障人士或与残障人士合作时的感受，并说说你们对生命又有了哪些新的认识。
扮演者A：我扮演的是哑巴，说不出话，心里着急，特别是她无法理解我的意思时，我更加着急，不知道该如何比划。我觉得做个残疾人真的很不容易，健康真好！
扮演者B：我演的是正常人，我看不明白他比划的是什么，只能慢慢猜，猜不对真是急死我了。扶着“盲人”看他到处乱摸还摸不到，真想直接拿给他。我真心体会到做正常人真好！
扮演者C：我演的是盲人，眼前一片黑，不敢走路，不停地用手摸来确保自身安全，一切只能凭感觉。残疾人真的太不容易了，我以后对他们会多些爱心和帮助。
教师：每个人的生命是不一样的，但都是平等的。尊重他人的生命就要做到：对他人的处境能表示同情，更多的是要理解他人的感受。
设计意图：通过学生喜欢的表演方式，让他们在真实情境中亲身感受，体会生命的不一样，懂得生命需要尊重与关怀，特别是要尊重他人感受。通过情感体验与自由表述，达到行为上的认知与认可。
四、自由畅谈
播放视频：《孔子》
通过电影画面帮助学生理解“己所不欲，勿施于人”的内涵。
PPT出示小故事：小凡喜欢吃榴莲，每次客人来她家，她都热情招呼客人吃榴莲。
教师：你赞同小凡的做法吗？把理由写在白纸上，由小组代表发言。 学生1：不赞同。榴莲有股臭臭的味道，很多人都不喜欢吃，小凡自己喜欢吃不代表客人也会喜欢，甚至有的客人还会讨厌。
学生2：不赞同。榴莲虽贵但客人不一定喜欢，应该事先问问客人喜欢吃什么再准备。
学生3：不赞同。她可以多准备几样水果，由客人自己挑选他们喜爱的吃更好些。
教师：自己喜欢的事也不能强加于人，因为人是有差异的，自己喜欢的，未必别人也喜欢。尊重他人更需要站在他人的立场上看问题，从他人的角度思考问题，这样才能更好地理解和帮助他人。
设计意图：强化情感体验，创设真实情境，让学生自由畅谈，启发学生认识到要站在他人的立场上看问题，从他人的角度思考问题，更深刻地理解“己所不欲，勿施于人”的内涵。
五、自我成长
心理诊所：同学间经常会出现给人“取绰号”的现象，遇到这个问题你怎么处理？小组讨论发言。
学生1：外号很不雅，我经常很生气，但又阻止不了。
学生2：人多的时候被人喊外号真的很尴尬，答应不是，不理也不好。
教师：对待外号，我们正确的做法是什么呢？
学生3：自己不喜欢的事不能强加于人，要将心比心。
学生4：我们要站在对方的角度思考问题，不能一厢情愿只从自己一方考虑。
教师：设身处地地理解他人的处境，站在他人立场上理解他人就叫同理心。它要求我们放下自己的评判标准，站在他人的角度思考和处理问题，理解和接纳他人，用他人喜欢的方式待人。
设计意图：进一步强化上一环节中的情感体验，用学生自己的事例作为情境打开他们的心门，使他们畅所欲言，在触动心灵的辩论中找到问题的答案。
六、延伸拓展
教师：在我们的成长中，父母、教师等许多人为我们付出了很多，我们是不是要心存感激呢？懂得感恩是尊重生命的又一种表达方式。本周末就是母亲节了，让我们在便利贴上写上一句感恩祝福的话语，表达我们对母亲养育之恩的感谢！
播放音乐：《谢谢你》
在音樂声中，学生书写着自己对母亲的感恩之言。
设计意图：通过具体的行动让学生懂得感恩，表达对生命的尊重。母亲节感恩活动帮助学生建立起一个信念：尊重生命要落实在具体行动上，落实到一件件小事中。
【教学反思】
本节课主要通过活动和体验让学生懂得尊重自己和他人的生命，领会“己所不欲，勿施于人”，学会懂得感恩。
教学环节上，笔者采用了课前热身活动，让学生感受心理健康教育课与其他课的不一样。教学中多次开展体验活动，让学生在真实的情境中感受、体验尊重生命。开展心理诊所活动，在相互交流中将心比心，设身处地地理解他人的处境，站在他人的立场上理解他人，体验同理心。写感恩的话语送给母亲，表达感恩之情，也把尊重生命落实到行动中。除此之外，每个环节体验活动后都给予评价，肯定、激励学生。整个教学过程层层递进、环环相扣、过渡自然，充分体现了心理健康教育课以活动和体验为核心的理念。
备课上，笔者认真研读教材，突出主题。让学生充分围绕主题开展活动，体验感受。不光把教材备好，也把学生备好，预设课堂中可能会出现的一些突发事件，准备应急措施。
但教学中仍存在遗憾：时间把控不好。没有充分考虑到活动课可能会出现的“拖堂”，导致总结有些仓促，未能达到教学的高潮，影响教学效果。这是备课考虑欠周、经验不足的表现。以后还要注意随机应变，灵活控制课堂。
【中图分类号】G444 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）08-0066-03
【作者简介】杨海燕，南京市伯乐中学（南京，210038）心理健康教师，高级教师。
【设计意图】
马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要。中学阶段学生对尊重和自尊的需要日益增长，生命教育的缺失会使学生对生命缺乏最基本的了解和思考。心理健康教育的重要内容之一就是教育学生学会珍爱生命、懂得尊重生命的意义，建立积极向上的人生观。
青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性相互冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成的时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期。这种心理上的成长“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突就是：一方面喜欢结交朋友，注重友谊；另一方面又容易产生人际交往困扰，如很看重“自尊”，却不懂得尊重生命，缺乏对他人应有的尊重态度。因此，帮助学生建立良好的人际关系，要从学会懂得尊重生命开始。
确定“懂得尊重生命”这一主题，希望通过活动体验和相互交流，引导学生认识到：人际交往中的尊重是对人和事物的尊崇和敬重，懂得善解人意，“己所不欲，勿施于人”；交往中学会换位思考，站在他人的立场体验别人的情感世界；学会感恩他人。
【教学准备】
A4纸、便利贴若干，红领巾2条，红笔2支，黑笔1支，铅笔1支，长尺1把。
【教学过程】
一、导入
教师：欢迎大家来到心育课堂。首先我们一起来做个小游戏，游戏叫作“抓小鸟”。同学们全体起立，散开些，张开双臂，打开你们的左手，同时用你们的右手食指顶住旁边同学的左掌心。姿势准备好了吗？等会我给大家讲个小故事，当故事中出现“小鸟”这个词时，赶紧撤回你的右手食指，不要被旁边同学抓住了。同时左手握起去抓住旁边同学的食指，被抓住就失败了。大家听明白游戏规则了吗？
学生：听明白了！
教师声情并茂地讲着故事，学生专注地听故事，开心地做游戏。
教师：游戏结束了，我看大家都玩得很开心。输的同学要继续努力了，赢的同学要再接再厉。
设计意图：轻松、有趣的游戏拉近了教师与学生的距离，激起学生的好奇和热情，用学生喜欢的活动方式活跃课堂气氛，愉悦学生情绪，自然过渡到教学环节。
二、感悟生命
学生朗读台湾女孩周大观的诗《我还有一只脚》。
教师：读了这首诗，同学们有什么感受？
学生1：从这首诗中，我读出了生命的可贵和对待生命的乐观精神，我懂得要尊重、悦纳自己的生命。
PPT出示“小钉子”的故事：从前，一座新教堂落成，来自各地的人都赶来参观，大家称赞着教堂的美丽。在教堂的屋顶上，有一颗小钉子听到了人们的赞美，可唯独没有人称赞自己，非常生气和嫉妒。因此它决定放弃自己的职责，从屋顶上滑了出来，掉进泥土里。那天晚上暴雨不断，不久，屋顶由于缺少了那颗小钉子而开始渗漏，雨水流到墙壁和美丽的壁画上，石膏开始脱落，《圣经》也在雨水中被毁坏。这一切都是由于小钉子的退出。
教师：从“小钉子”的故事中，大家领悟到了什么？
学生2：每个人的生命都是有价值的。在肯定自身价值、珍爱自己生命的同时，我们也要肯定他人的价值、尊重他人的生命。
设计意图：用诗歌和故事的直观形式，引出课题。帮助学生理解尊重生命的深刻涵义——尊重他人生命，也尊重自己的生命。
三、触动我心
教师：请3位同学上台表演一个小游戏，愿意的举手。（从举手学生中选出3位，其余学生记录时间）
游戏规则：三人中1位扮演盲人，1位扮演哑巴，1位扮演健康的人。教师避开其他学生小声地对扮演哑巴的学生交代任务，由他将领到的任务用眼神或手势比划给扮演健康人的学生，然后接受任务的健康学生搀扶扮演瞎子的学生去完成任务。
表演过程中，表达和领会之间的偏差引得学生哈哈大笑并为之着急，课堂气氛逐渐活跃起来。3位学生在大家热心的指导、帮助下终于顺利完成任务。
教師：请扮演者谈谈扮演残障人士或与残障人士合作时的感受，并说说你们对生命又有了哪些新的认识。
扮演者A：我扮演的是哑巴，说不出话，心里着急，特别是她无法理解我的意思时，我更加着急，不知道该如何比划。我觉得做个残疾人真的很不容易，健康真好！
扮演者B：我演的是正常人，我看不明白他比划的是什么，只能慢慢猜，猜不对真是急死我了。扶着“盲人”看他到处乱摸还摸不到，真想直接拿给他。我真心体会到做正常人真好！
扮演者C：我演的是盲人，眼前一片黑，不敢走路，不停地用手摸来确保自身安全，一切只能凭感觉。残疾人真的太不容易了，我以后对他们会多些爱心和帮助。
教师：每个人的生命是不一样的，但都是平等的。尊重他人的生命就要做到：对他人的处境能表示同情，更多的是要理解他人的感受。
设计意图：通过学生喜欢的表演方式，让他们在真实情境中亲身感受，体会生命的不一样，懂得生命需要尊重与关怀，特别是要尊重他人感受。通过情感体验与自由表述，达到行为上的认知与认可。
四、自由畅谈
播放视频：《孔子》
通过电影画面帮助学生理解“己所不欲，勿施于人”的内涵。
PPT出示小故事：小凡喜欢吃榴莲，每次客人来她家，她都热情招呼客人吃榴莲。
教师：你赞同小凡的做法吗？把理由写在白纸上，由小组代表发言。 学生1：不赞同。榴莲有股臭臭的味道，很多人都不喜欢吃，小凡自己喜欢吃不代表客人也会喜欢，甚至有的客人还会讨厌。
学生2：不赞同。榴莲虽贵但客人不一定喜欢，应该事先问问客人喜欢吃什么再准备。
学生3：不赞同。她可以多准备几样水果，由客人自己挑选他们喜爱的吃更好些。
教师：自己喜欢的事也不能强加于人，因为人是有差异的，自己喜欢的，未必别人也喜欢。尊重他人更需要站在他人的立场上看问题，从他人的角度思考问题，这样才能更好地理解和帮助他人。
设计意图：强化情感体验，创设真实情境，让学生自由畅谈，启发学生认识到要站在他人的立场上看问题，从他人的角度思考问题，更深刻地理解“己所不欲，勿施于人”的内涵。
五、自我成长
心理诊所：同学间经常会出现给人“取绰号”的现象，遇到这个问题你怎么处理？小组讨论发言。
学生1：外号很不雅，我经常很生气，但又阻止不了。
学生2：人多的时候被人喊外号真的很尴尬，答应不是，不理也不好。
教师：对待外号，我们正确的做法是什么呢？
学生3：自己不喜欢的事不能强加于人，要将心比心。
学生4：我们要站在对方的角度思考问题，不能一厢情愿只从自己一方考虑。
教师：设身处地地理解他人的处境，站在他人立场上理解他人就叫同理心。它要求我们放下自己的评判标准，站在他人的角度思考和处理问题，理解和接纳他人，用他人喜欢的方式待人。
设计意图：进一步强化上一环节中的情感体验，用学生自己的事例作为情境打开他们的心门，使他们畅所欲言，在触动心灵的辩论中找到问题的答案。
六、延伸拓展
教师：在我们的成长中，父母、教师等许多人为我们付出了很多，我们是不是要心存感激呢？懂得感恩是尊重生命的又一种表达方式。本周末就是母亲节了，让我们在便利贴上写上一句感恩祝福的话语，表达我们对母亲养育之恩的感谢！
播放音乐：《谢谢你》
在音樂声中，学生书写着自己对母亲的感恩之言。
设计意图：通过具体的行动让学生懂得感恩，表达对生命的尊重。母亲节感恩活动帮助学生建立起一个信念：尊重生命要落实在具体行动上，落实到一件件小事中。
【教学反思】
本节课主要通过活动和体验让学生懂得尊重自己和他人的生命，领会“己所不欲，勿施于人”，学会懂得感恩。
教学环节上，笔者采用了课前热身活动，让学生感受心理健康教育课与其他课的不一样。教学中多次开展体验活动，让学生在真实的情境中感受、体验尊重生命。开展心理诊所活动，在相互交流中将心比心，设身处地地理解他人的处境，站在他人的立场上理解他人，体验同理心。写感恩的话语送给母亲，表达感恩之情，也把尊重生命落实到行动中。除此之外，每个环节体验活动后都给予评价，肯定、激励学生。整个教学过程层层递进、环环相扣、过渡自然，充分体现了心理健康教育课以活动和体验为核心的理念。
备课上，笔者认真研读教材，突出主题。让学生充分围绕主题开展活动，体验感受。不光把教材备好，也把学生备好，预设课堂中可能会出现的一些突发事件，准备应急措施。
但教学中仍存在遗憾：时间把控不好。没有充分考虑到活动课可能会出现的“拖堂”，导致总结有些仓促，未能达到教学的高潮，影响教学效果。这是备课考虑欠周、经验不足的表现。以后还要注意随机应变，灵活控制课堂。