旅途三宝
　　“奶、盐、姜”
　　
　　几盒牛奶、一小包盐、几块姜是旅途三宝。
　　牛奶：到一个新环境，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力迅速恢复。
　　盐：外出旅行，因为没有洗涤剂，洗水果时不免有些不放心。这时，盐就派上用场了，洗水果时加点盐，消毒的同时还能充分溶解水果表面的农药。天热，晚上用盐水泡泡脚。解乏杀菌一举两得。此外，用淡盐水漱漱口，也会让火气降下来。
　　生姜：外出时如果不小心烫伤，无论是热水还是火造成的，不管水泡是否溃破，都可以将生姜汁外敷在水泡上，很快就可以让水泡愈合。到了异地，感到水土不服时可以口含点生姜，恶心反胃等不适也会很快得到缓解。
　　韩玉乐 摘自《家庭百科报》
　　
　　邮件超重自知
　　
　　邮局规定，重20克以内的平信，寄往外省的要贴1元2角的邮票，若超过重量则需要加贴。如果不能准确估计邮件的重量，多贴了浪费，少贴了会被邮局退回。下面介绍一种简单的自测邮件是否超重的方法。一只普通信封重4克，一张对开大报重12克，一张4开小报重6克。以普通信封信纸计算，信件不超重的极限是：1只信封加7张信纸；或4张5寸彩照；或2张信纸再加上2张5寸彩照；或2张信纸再加1张大报；或2张信纸再加上2张小报。
　　倪早菊 摘自《伴侣》
　　
　　如何帮婴儿清洗头皮痂
　　
　　婴儿的头皮痂又叫乳痂，需要及时清洗，才不会形成痂皮。对于那些已经有了厚痂的婴儿，应该慢慢除其头上的痂皮，不可粗暴硬揭。首先在孩子头上涂上些植物油，滋润1-2天，然后用梳子轻轻地梳，梳掉一层后，用温水、洗发液洗头，如一次洗不干净，再涂油，一天后再梳，再洗，终会清除干净。以后经常洗头，也就不会再生痂了。
　　阳光 摘自《人生与伴侣》
　　
　　服用哪些药不宜喝热水
　　
　　现代医学研究认为，在日常生活中，服用如下三种药不宜喝热水。第一、消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，加热后会凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。第二、维生素类。例如维生素C是水溶性制剂，不稳定，加热后易被还原破坏而失去药效。第三、止咳糖浆类。此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低黏稠度，不能形成保护性“薄膜”，影响治疗咳嗽的效果。
　　熊海 摘自《北京科技报》
　　
　　如何粘碎玻璃制品
　　
　　玻璃制品跌碎了，可用蛋清涂满断面，合缝后擦去四周溢出的蛋清，半小时后就可完全粘合，再放置一两天就可以用了。这样粘合的玻璃制品即使受到较大外力作用，粘合处也不会断裂。此法也可以用来粘合断裂小瓷器。
　　宇雄 摘自《江南都市报》