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摘要：榜样效应是一种心理效应，这种效应是产生于群体，基于群体的心理效应，存在积极性和消极性两个方面。在学生群体中，有些学生为了实现某种共同的目标，在他们之间就存在着一种心理联系，这种联系既相互依存又相互影响，因而在教学中，老师们往往利用这种心理来达到提高学生自主学习积极性的目的，这种就属于积极的榜样效应。在中职心理健康教育中，榜样效应的作用是极大的，这种作用是潜移默化的，对学生来说也是全方位的。因此，怎样发挥积极的榜样效应的作用就成为了中职心理健康教育密切关注的问题。
关键词：中职心理健康教育；榜样效应；影响
中图分类号：G44
现当下，在中职心理健康的教育中，榜样效应其实一直都是存在着，并且一直都在发挥着它的作用，它无时无刻都在影响着中职心理健康教育的各个领域，只是没有引起人们的注意，因此如何在中职心理健康教育的过程中突出榜样效应就成为了一个让中职心理健康教育学者引起深思的问题。针对这个问题，在进行中职心理健康教育时，如果可以将传统的心理教育方法与榜样效应的积极性相结合，充分发挥榜样效应的积极作用，对于中职心理健康教育来说无疑是一个新的突破。因此，在进行中职心理健康教育时建立有效的榜样效应的运行体制，形成科学的预警机制，发挥榜样效应的积极性，削减消极性，这些都会直接影响中职心理健康教育的成效。榜样效应对于处于叛逆期的学生的效果尤其明显，因为榜样效应采取的不是面对面的传统教育模式，再加上榜样效应的全方位的影响力，持续的时间比较久，这样就避免了学生与老师之间产生摩擦，从而使中职心理健康教育的成果会更好。
1.发挥榜样效应的积极性
我们可以通过树立正面榜样并进行推广来更好地发挥榜样效应，这是榜样效应的基础和核心。这主要包括两个方面：
首先是树立正面的榜样，同时建立评价奖励机制，在建立这个机制时，我们应该放开思维，不要局限于学习成绩及纪律，否则会影响榜样效应的作用，奖励的范围可以包括成绩、纪律、学习进步、课外活动等多方面，尤其要重视课外活动、文娱等方面，老师要跟随学生的流行趋势，并与学生的兴趣爱好相结合，使学生可以产生共鸣，从而达到增强学生学习兴趣的目的。在进行评选时，应该增加学生的参与率，是评选更加真实可信，并根据学生的兴趣决定实施什么样的奖励，以此来提高学生参与的积极性；
其次是树立正面的榜样事例，就是说举办一些具有教育意义、有利于培养学生的道德修养和心理健康修养的活动，宣传一些结合时代背景和教育意义的事迹，促进学生树立正确的情感价值观、审美观、道德观等。在组织这些活动时，要突出活动的主题同时又要让活动现场的气氛轻松幽默，因此我们可以在活动中加入互动，这样可以调动学生的积极性，让他们能够参与其中并感受到快乐，在他们的内心深处产生积极的思想和生活态度，这对中职心理健康教育有积极的促进作用。
树立和推广正面榜样，占据榜样效应中的主体地位，有着极大的积极作用，因而我们需要建立一个榜样效应推广体制。在这个体制中，可以依据榜样人物的特点和事迹进行深入培训，这样做有两个目的：
一是通过培训去改正缺点，改进不足，除了优势的地方之外，其它的评价环节都应该是合格以上的水平；
二是加强对他们沟通能力的培养，指出他们的优势和劣势，总结经验，同时给他们建立一个可以交流的平台，从而达到普通学生与榜样人物进行沟通交流的目的，这样才能更好地发挥榜样效应的积极作用。例如组织交流会议、演讲会议、成立互助团队等等，将榜样的影响力有组织有计划地进行进一步推广。对于榜样事例主要是用来经验交流和总结，学生之间进行交流讨论，分享自己的心得或者进行情感交流，总结活动的特色并分析其意义，让大家对活动有深入的了解后以便日后可以组织类似的活动，，然后进行团队之间的沟通交流。
从上述两个方面我们可以看出，正面榜样的树立和推广实际上就是将优秀的人或事进行宣传和交流，推广他们的正面形象，增强他们的积极作用，扩大影响力，从而实现利用榜样效应去进行中职心理健康教育，提高中职心理健康教育的质量，促进学生的心理健康发展。
2.削弱榜样效应的消极性
我们可以通过降低强度、缩小范围来削弱甚至抵制榜样效应的消极性，主要表现在两个方面：
一是要防止榜样的出现，所以在对严重违纪甚至犯罪的学生的处理应该低调的进行处理，除了个别特殊情况之外尽量避免更多的人知道，以此来降低其成为消极榜样的可能性；
二是对于那些已经成为了消极榜样的人，学校的领导和老师应该对他们进行重点跟踪，及时的做好心理辅导工作，尽最大的努力去减少他们带来的消极影响，缩小影响范围，同时加强正面榜样人物们之间的沟通交流，利用正面榜样人物的积极影响来削弱消极影响的影响程度和范围。
对于减少消极影响的影响程度，最重要的工作就是要做好信息公开的预防与引导，这里所说的信息公开是指把消极人员或消极事件的前因后果说清楚，让学生知道怎样去识别消极人物或事件，在遇到这类情况时学会怎样去面对和求助，不至于茫然失措，最主要的是让他们在内心深处认识到它的危害性，不至于自己也受影响而误入歧途。而对于那些正在发生和扩散的消极事件，学校要事先估计它们的后果和影响程度，并制定出有针对性的具有引导性以及防止事态恶化的方案，对可能造成消极影响的问题及时作出处理，防止问题的扩大。最后要进行经验教训的总结，讨论并进行分析，将经验教训转变为积极活动的开展，也能减少消极影响带来的后果。
结束语：
就中职心理健康教育来说，其教育的对象大多数都是未成年人，这类学生显著的特点就是处于青春期，活泼好动，叛逆性强、个性突出、易受外界的影响，而学校心理健康教育往往不被人所重视，限制了老师的教学积极性，这就造成了中职心理健康教育的质量比较低下。由于榜样效应的积极作用可以很好地符合中职学生的特点，可以让学生自身向着正确的方向发展，所以目前中职心理健康教育采用榜样效应是合理有效的，可以真正更好地实现提高中职心理健康教育的质量，加强心理健康建设的目的。
参考文献：
[1]郑维廉.少年心理咨询手册 [M].上海人民出版社，2009：58-59
[2]尹登海.职业院校学生心理健康[M].机械工业出版社，2006：125-127
[3]杨宏飞.心理咨询原理[M].浙江大学出版社，2006：12
关键词：中职心理健康教育；榜样效应；影响
中图分类号：G44
现当下，在中职心理健康的教育中，榜样效应其实一直都是存在着，并且一直都在发挥着它的作用，它无时无刻都在影响着中职心理健康教育的各个领域，只是没有引起人们的注意，因此如何在中职心理健康教育的过程中突出榜样效应就成为了一个让中职心理健康教育学者引起深思的问题。针对这个问题，在进行中职心理健康教育时，如果可以将传统的心理教育方法与榜样效应的积极性相结合，充分发挥榜样效应的积极作用，对于中职心理健康教育来说无疑是一个新的突破。因此，在进行中职心理健康教育时建立有效的榜样效应的运行体制，形成科学的预警机制，发挥榜样效应的积极性，削减消极性，这些都会直接影响中职心理健康教育的成效。榜样效应对于处于叛逆期的学生的效果尤其明显，因为榜样效应采取的不是面对面的传统教育模式，再加上榜样效应的全方位的影响力，持续的时间比较久，这样就避免了学生与老师之间产生摩擦，从而使中职心理健康教育的成果会更好。
1.发挥榜样效应的积极性
我们可以通过树立正面榜样并进行推广来更好地发挥榜样效应，这是榜样效应的基础和核心。这主要包括两个方面：
首先是树立正面的榜样，同时建立评价奖励机制，在建立这个机制时，我们应该放开思维，不要局限于学习成绩及纪律，否则会影响榜样效应的作用，奖励的范围可以包括成绩、纪律、学习进步、课外活动等多方面，尤其要重视课外活动、文娱等方面，老师要跟随学生的流行趋势，并与学生的兴趣爱好相结合，使学生可以产生共鸣，从而达到增强学生学习兴趣的目的。在进行评选时，应该增加学生的参与率，是评选更加真实可信，并根据学生的兴趣决定实施什么样的奖励，以此来提高学生参与的积极性；
其次是树立正面的榜样事例，就是说举办一些具有教育意义、有利于培养学生的道德修养和心理健康修养的活动，宣传一些结合时代背景和教育意义的事迹，促进学生树立正确的情感价值观、审美观、道德观等。在组织这些活动时，要突出活动的主题同时又要让活动现场的气氛轻松幽默，因此我们可以在活动中加入互动，这样可以调动学生的积极性，让他们能够参与其中并感受到快乐，在他们的内心深处产生积极的思想和生活态度，这对中职心理健康教育有积极的促进作用。
树立和推广正面榜样，占据榜样效应中的主体地位，有着极大的积极作用，因而我们需要建立一个榜样效应推广体制。在这个体制中，可以依据榜样人物的特点和事迹进行深入培训，这样做有两个目的：
一是通过培训去改正缺点，改进不足，除了优势的地方之外，其它的评价环节都应该是合格以上的水平；
二是加强对他们沟通能力的培养，指出他们的优势和劣势，总结经验，同时给他们建立一个可以交流的平台，从而达到普通学生与榜样人物进行沟通交流的目的，这样才能更好地发挥榜样效应的积极作用。例如组织交流会议、演讲会议、成立互助团队等等，将榜样的影响力有组织有计划地进行进一步推广。对于榜样事例主要是用来经验交流和总结，学生之间进行交流讨论，分享自己的心得或者进行情感交流，总结活动的特色并分析其意义，让大家对活动有深入的了解后以便日后可以组织类似的活动，，然后进行团队之间的沟通交流。
从上述两个方面我们可以看出，正面榜样的树立和推广实际上就是将优秀的人或事进行宣传和交流，推广他们的正面形象，增强他们的积极作用，扩大影响力，从而实现利用榜样效应去进行中职心理健康教育，提高中职心理健康教育的质量，促进学生的心理健康发展。
2.削弱榜样效应的消极性
我们可以通过降低强度、缩小范围来削弱甚至抵制榜样效应的消极性，主要表现在两个方面：
一是要防止榜样的出现，所以在对严重违纪甚至犯罪的学生的处理应该低调的进行处理，除了个别特殊情况之外尽量避免更多的人知道，以此来降低其成为消极榜样的可能性；
二是对于那些已经成为了消极榜样的人，学校的领导和老师应该对他们进行重点跟踪，及时的做好心理辅导工作，尽最大的努力去减少他们带来的消极影响，缩小影响范围，同时加强正面榜样人物们之间的沟通交流，利用正面榜样人物的积极影响来削弱消极影响的影响程度和范围。
对于减少消极影响的影响程度，最重要的工作就是要做好信息公开的预防与引导，这里所说的信息公开是指把消极人员或消极事件的前因后果说清楚，让学生知道怎样去识别消极人物或事件，在遇到这类情况时学会怎样去面对和求助，不至于茫然失措，最主要的是让他们在内心深处认识到它的危害性，不至于自己也受影响而误入歧途。而对于那些正在发生和扩散的消极事件，学校要事先估计它们的后果和影响程度，并制定出有针对性的具有引导性以及防止事态恶化的方案，对可能造成消极影响的问题及时作出处理，防止问题的扩大。最后要进行经验教训的总结，讨论并进行分析，将经验教训转变为积极活动的开展，也能减少消极影响带来的后果。
结束语：
就中职心理健康教育来说，其教育的对象大多数都是未成年人，这类学生显著的特点就是处于青春期，活泼好动，叛逆性强、个性突出、易受外界的影响，而学校心理健康教育往往不被人所重视，限制了老师的教学积极性，这就造成了中职心理健康教育的质量比较低下。由于榜样效应的积极作用可以很好地符合中职学生的特点，可以让学生自身向着正确的方向发展，所以目前中职心理健康教育采用榜样效应是合理有效的，可以真正更好地实现提高中职心理健康教育的质量，加强心理健康建设的目的。
参考文献：
[1]郑维廉.少年心理咨询手册 [M].上海人民出版社，2009：58-59
[2]尹登海.职业院校学生心理健康[M].机械工业出版社，2006：125-127
[3]杨宏飞.心理咨询原理[M].浙江大学出版社，2006：12