在《三国演义》里，周瑜是大家耳熟能详的人物，是三国鼎立中吴国统帅三军的大将军。
　　就是这个聪明的周瑜，为什么遇到了诸葛亮竟显得愚蠢，变得如此不快乐呢？其实，我们稍加分析不难发现，他是一位缺少内在观照的人，面对事情的时候常常看不到自己的内在（不能自知）。周瑜向来是个表演者，他一切的努力，为的是要从别人那里获得掌声。对于自己必须靠掌声和鲜花才能满足的习性，周瑜自己没有看出来，当然很容易就落入了诸葛亮的操控之中。
　　周瑜的人生算是十分美满的，不仅人长得帅，又懂音乐、会打仗，还娶到绝世美女小乔。以他的条件应该过着幸福快乐的生活才对。可是为什么他会被诸葛亮整得那么痛苦，老是大叹：“既生瑜，何生亮？”也许周瑜的人生是一场追求完美的比赛。很多人的人生都是这样，然而这很可能就是痛苦的开始。
　　假如周瑜真要跟诸葛亮比较，那么诸葛亮老婆那么丑，家里又穷，音乐修养没有周瑜高，薪水又领那么少，这样的人生实在没有什么好羡慕的。 但周瑜偏偏要钻牛角尖，固执地要往自己不如别人的缺点里面钻，让它来妨碍自己幸福，造成自己一辈子的痛苦。
　　人往往习惯先去注意优点，而忽略了缺点。假如你懂得从整体去观照人生，也许就不会只注意优点而疏忽了缺点。而一个人的优点是否就代表了他生命的成就或者幸福，这其实是很难说的，很多的成分也是因人而异的，优点就像水一样，是可以载舟，也能覆舟的。
　　客观地说，生活的本身是满含真挚醇美情感、充满温馨乐趣的。但很多时候我们常常忽略了它，忘记了它。现实生活中，身在乐中不知乐者有之，是因为他们只看到生活的一面，而看不到另一面。有的人身在“天堂”却从没感到过快乐，是因为他们从来没有去过“地狱”。以至于他得到掌声和鲜花，却不知不觉步入了“不知何处是他乡”了。
　　对于周瑜而言，为什么优点反而造成了人生的困局呢？可见集中了很多优点不见得一定是好事，怎么对待那些优点才是关键所在。反过来看，缺点也未必都是不好的，关键要看怎么去面对自己的缺点。所以人生的优缺点与人生的幸福状态不是一定正比的。这里确实需要一定的智慧和心态。