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[摘 要：高中物理是高中阶段最难学习的一门科目，作为高中生，每个人都想提高高中物理课堂学习的效率，但是天不随人愿有时候越是着急越适得其反，所以今天我提出了高中物理课堂，高效学习之我见，希望能给广大的同学一些参考。
关键词：高中；物理；课堂；学习；效率]
一、引言
高中物理是我们在学习的过程当中需要花费很大精力的一门学科，有的学生一提到高中物理就谈虎色变，为什么高中阶段的物理不好学呢？因为它的知识比较抽象，而且内容多，理解起来非常吃力，但是要想提高成绩，必须向课堂的45分钟要效率，这样才能提高自己的高中物理的学习水平，也可以在选拔性考试的时候脱颖而出。
二、高中物理学科的特点
知己知彼，才能百战不殆，所以我就要分析一下高中物理学科的特点，高中物理跟初中物理最大的一个不同，就是抽象化程度显著提升，而且知识点的数量，显著增加，初中物理力学部分知识点约为60个，到了高中时期力学部分的知识点，就已经增长为90个；其次就是理论性更强，初中物理与生活还是十分接近的，高中物理研究的则比较深奥，并且综合性强，学科间渗透的内容较多，对能力的考察成分也比初中时期比重大；最后高中物理需要有强大的计算能力，对于计算能力也是一个很大的考验，这也就需要有数学功底做保障。
三、怎样提高高中物理课堂上的学习效率
（1）做好课前预习工作
老师在教学之前是需要备课的，作为一名学生，在学习之前也需要对所学的内容进行预习，找出知识的重难点，并记录下来，然后看一看哪些内容是自己可以掌握的，哪些内容是不能够理解的，这样在课堂听课的过程当中，才会有所注意，因为人的注意力集中的时间，即使是高中生，也不会超过30分钟，做好课前的预习这样我们就会在课堂上有所侧重，在教师讲课的过程中，我们才会对自己那些不能掌握的知识加以关注，这是提高课堂学习效率的第一步。
（2）课堂上要紧跟教师的思路
上课认真听讲，就是要求学生要紧跟教师的思路，学习知识的重要环节就是课堂听课，如果要想提升高中物理课堂的学习效率，就必须要努力听好每一节课，教师在授课的过程中是有一定的思路的，我们要向课堂的45分钟要效率，如果课堂学习的时候没有认真听讲，那么，课下做再多的功夫也无法弥补，因为课堂教学的过程当中，在特定的氛围内，学生的思维是相当活跃的，当教师讲重点的问题时，一定会有特殊的提示语，这时候我们一定要认真听讲。
（3）整理好课堂笔记
笔记作为一种永久性的记录，对于复习所学过的知识是非常重要的，听课的过程当中，一定要做好笔记，因为有了之前的预习，笔记肯定有了一部分内容，这时候我们就要以教师所教的内容为补充内容，来丰富我们的笔记，记笔记要做到简单，快捷准确，不能什么都记，也不能什么都不记，做笔记的目的是为了课下的复习，如果因为记笔记而分心或者没有跟上教师的思路这就得不偿失了，课后还要对课堂笔记进行整理，在整理的过程当中可以发现，当前所学知识与以往所学知识之间的关系，更有助于知识间联系的建立。
（4）及时巩固练习
复习和巩固是对课堂学习的延伸，如果课堂学习的时候听的再好，在课下不去复习，不去做练习，这种记忆也就只能停留，一个星期的时间，在巩固复习时，要保证练习的多样化，要尽可能选择那些常规性题目来巩固基础知识，通过开放型题目的练习来提升自己的能力，要做到随讲随练不拖欠，练习的过程当中可能会出现问题，首先我们要培养自己独立解决问题的能力，如果自己不能解决，则可以谋求老师和同学的帮助，切不可为了一个提浪费时间。
（5）准备错题本
作为一个高中学生，应该有一个自己的错题本，老师在课堂上也反复强调过，但是真正做的没有几个，有的同学往往怕费事，就省略了这一步，但是，错题本是我们发现自己错误并找出解决问题的一个参考物，整理错题的过程虽然是艰难的，但取得成绩的时候心情却是喜悦的，抄错题的时候要分门别类，看一看究竟是自己的哪些地方出现了问题，这样在听课的时候也有一个注意，错题本要经常翻看，这样才能提醒自己避免同样错误的出现。
四、结束语
高中阶段物理的学习并不是没有方法可寻找的，学习的过程贵在坚持，题海战术的方式并不适合每一个人，找到符合自己的学习方法才是最重要的，学习的过程中要多做，有用功，少做无用功，熬夜并不等于效率高，埋头苦学也不一定就能提升成績，只有抓住课堂新课的这短短的45分钟，提高自己的学习效率才能从根本上提升高中物理学习的学习水平。最后祝愿各位同学们都能够找到适合自己的学习方法，实现自己的梦想！加油！
参考文献
[1]王梦瑶，闫晓宇，张雪然.新课程背景下物理学习方式的探索[J].东北师范大学学报（人文社会科学版），2018，（s04）：162-163.
[2]陈志朋，任雨航，宋庆月.高中物理研究性学习的选题探讨[J].沈阳师范大学学报（中小学教师教研版），2017，（z11）：166-167.
[3]王明旭，孙艳贺，范宇彬.新课程理念下物理教学论课程教学改革的研究与实践[J].新课程改革教育教学研究（中小学版），2018，（z02）：187-188.
关键词：高中；物理；课堂；学习；效率]
一、引言
高中物理是我们在学习的过程当中需要花费很大精力的一门学科，有的学生一提到高中物理就谈虎色变，为什么高中阶段的物理不好学呢？因为它的知识比较抽象，而且内容多，理解起来非常吃力，但是要想提高成绩，必须向课堂的45分钟要效率，这样才能提高自己的高中物理的学习水平，也可以在选拔性考试的时候脱颖而出。
二、高中物理学科的特点
知己知彼，才能百战不殆，所以我就要分析一下高中物理学科的特点，高中物理跟初中物理最大的一个不同，就是抽象化程度显著提升，而且知识点的数量，显著增加，初中物理力学部分知识点约为60个，到了高中时期力学部分的知识点，就已经增长为90个；其次就是理论性更强，初中物理与生活还是十分接近的，高中物理研究的则比较深奥，并且综合性强，学科间渗透的内容较多，对能力的考察成分也比初中时期比重大；最后高中物理需要有强大的计算能力，对于计算能力也是一个很大的考验，这也就需要有数学功底做保障。
三、怎样提高高中物理课堂上的学习效率
（1）做好课前预习工作
老师在教学之前是需要备课的，作为一名学生，在学习之前也需要对所学的内容进行预习，找出知识的重难点，并记录下来，然后看一看哪些内容是自己可以掌握的，哪些内容是不能够理解的，这样在课堂听课的过程当中，才会有所注意，因为人的注意力集中的时间，即使是高中生，也不会超过30分钟，做好课前的预习这样我们就会在课堂上有所侧重，在教师讲课的过程中，我们才会对自己那些不能掌握的知识加以关注，这是提高课堂学习效率的第一步。
（2）课堂上要紧跟教师的思路
上课认真听讲，就是要求学生要紧跟教师的思路，学习知识的重要环节就是课堂听课，如果要想提升高中物理课堂的学习效率，就必须要努力听好每一节课，教师在授课的过程中是有一定的思路的，我们要向课堂的45分钟要效率，如果课堂学习的时候没有认真听讲，那么，课下做再多的功夫也无法弥补，因为课堂教学的过程当中，在特定的氛围内，学生的思维是相当活跃的，当教师讲重点的问题时，一定会有特殊的提示语，这时候我们一定要认真听讲。
（3）整理好课堂笔记
笔记作为一种永久性的记录，对于复习所学过的知识是非常重要的，听课的过程当中，一定要做好笔记，因为有了之前的预习，笔记肯定有了一部分内容，这时候我们就要以教师所教的内容为补充内容，来丰富我们的笔记，记笔记要做到简单，快捷准确，不能什么都记，也不能什么都不记，做笔记的目的是为了课下的复习，如果因为记笔记而分心或者没有跟上教师的思路这就得不偿失了，课后还要对课堂笔记进行整理，在整理的过程当中可以发现，当前所学知识与以往所学知识之间的关系，更有助于知识间联系的建立。
（4）及时巩固练习
复习和巩固是对课堂学习的延伸，如果课堂学习的时候听的再好，在课下不去复习，不去做练习，这种记忆也就只能停留，一个星期的时间，在巩固复习时，要保证练习的多样化，要尽可能选择那些常规性题目来巩固基础知识，通过开放型题目的练习来提升自己的能力，要做到随讲随练不拖欠，练习的过程当中可能会出现问题，首先我们要培养自己独立解决问题的能力，如果自己不能解决，则可以谋求老师和同学的帮助，切不可为了一个提浪费时间。
（5）准备错题本
作为一个高中学生，应该有一个自己的错题本，老师在课堂上也反复强调过，但是真正做的没有几个，有的同学往往怕费事，就省略了这一步，但是，错题本是我们发现自己错误并找出解决问题的一个参考物，整理错题的过程虽然是艰难的，但取得成绩的时候心情却是喜悦的，抄错题的时候要分门别类，看一看究竟是自己的哪些地方出现了问题，这样在听课的时候也有一个注意，错题本要经常翻看，这样才能提醒自己避免同样错误的出现。
四、结束语
高中阶段物理的学习并不是没有方法可寻找的，学习的过程贵在坚持，题海战术的方式并不适合每一个人，找到符合自己的学习方法才是最重要的，学习的过程中要多做，有用功，少做无用功，熬夜并不等于效率高，埋头苦学也不一定就能提升成績，只有抓住课堂新课的这短短的45分钟，提高自己的学习效率才能从根本上提升高中物理学习的学习水平。最后祝愿各位同学们都能够找到适合自己的学习方法，实现自己的梦想！加油！
参考文献
[1]王梦瑶，闫晓宇，张雪然.新课程背景下物理学习方式的探索[J].东北师范大学学报（人文社会科学版），2018，（s04）：162-163.
[2]陈志朋，任雨航，宋庆月.高中物理研究性学习的选题探讨[J].沈阳师范大学学报（中小学教师教研版），2017，（z11）：166-167.
[3]王明旭，孙艳贺，范宇彬.新课程理念下物理教学论课程教学改革的研究与实践[J].新课程改革教育教学研究（中小学版），2018，（z02）：187-188.