真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
　　幸福有盲点，失去过的人才知其可贵。
　　无论是古代人、近代人还是现代人，对于幸福的追求从未停止过片刻。
　　生活本身的目的就是获得幸福，追求幸福让众生殊途同归。那么，到底什么是幸福7
　　古往今来，关于幸福的定义，可以说众说纷纭五花八门。当我们讨论一个问题的时候，有的时候，可以从“它不是什么”来推断。
　　幸福不是金钱。
　　金钱肯定是万分重要的。当然，贫贱夫妻百事哀。在物质极度匮乏的情况下，金钱和幸福有密切的相关性。但是，随着温饱的满足，人们对幸福的追求，就脱离了金钱增加的轨道。也就是说，金钱成倍地增加了，相应的幸福感，却并没有成倍增加。
　　国外的研究发现，百万富翁和街头的乞丐，感知幸福的比例差不多。
　　到我的心理诊所来咨询的访客中，有些人婚姻关系亮起了红灯。他们说，我们无比怀念以前没钱的日子，那时候，我俩每天都有说不完的话，两个人一起打拼，乐在其中。现在呢，房子有了，钱有了，可是话没了，两个人的心越离越远了。这是怎么回事啊?是哪里出了问题啊?
　　看来，不幸福有时和金钱有关，但有了钱，幸福并不能自然而然地降临。
　　其次，幸福不是高科技。
　　谈及科技与幸福的时候，所有人的第一反应几乎都以为它们是相关的。有了更多的新科技，人们就会收获更多的幸福。
　　这个论点粗看之下很有道理。因为有了空调，人们不再受酷热严霜之苦，安逸舒适，自然多了幸福。2009年7月，北京酷热，有一天我看到报纸上登了一封读者来信，一位产妇说，我刚生了宝宝，我们这带停电了，宝宝在没有空调的房间里，受了大罪了，这可怎么办呢?太痛苦了!
　　看了这封忧心忡忡的读者来信，我就想起我孩子也是生在7月，那一年，北京也是酷暑。当然没有空调，不过，也安然度过来了，好像并没有产生出婴儿在没有空调的房间里就不能生活的顾虑。从这个角度来说，高科技不但没有增加人们的幸福感，反倒让人变得更敏感更弱不禁风了。
　　有了火车，人们夕发朝至，免了鞍马劳顿之苦，快捷安全，自然多了幸福。有了电子邮件，人们手指轻点鼠标，无数思念和信息顿时抵达，自然多了幸福。较之茹毛饮血刀耕火种的人类，如今的我们似乎幸福到了天上。事实果真如此吗?
　　事实就是：今天的人们并没有比以前感受到更多的幸福。