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<正> 前言速度与速度耐力在400米跑训练中占了很重要的地位。如何有效地发展这两种素质,过去已有不少教练员撰文论述,但意见不同,一种观点认为:我国运动员速度耐力差,后程减速明显,应当把速度耐力训练放在首位;另一种观点认为:速度训练是主要的,如果速度水平不高,速度耐力再好,也只能是保持低水平的速度跑