【摘 要】
：
我国近些年来大力发展体育事业,并且体育运动也成为文化之后,学生主体的另外一项测评标准.但是体育运动就意味着带有风险因素,如何化解体育运动的风险因素,提前预防好小学生体育运动的损伤已经成为体育学界探讨的深刻问题,小学生正是成长的发育期,适量的运动能够促进学生体质的成长,如果没有体质方面的增强,那么最后就会形成因为课业繁重而导致的亚健康,不仅不利用小学生体质方面的发展,更会在成长的初期给小学生带来损伤,如何把握体育运动的损伤问题,这将是本文重点探讨的方向.本文通过对学生损伤原因进行深刻分析,然后提出相应的对策
【机 构】
：
青岛八大峡小学,山东 青岛 266001
论文部分内容阅读
我国近些年来大力发展体育事业,并且体育运动也成为文化之后,学生主体的另外一项测评标准.但是体育运动就意味着带有风险因素,如何化解体育运动的风险因素,提前预防好小学生体育运动的损伤已经成为体育学界探讨的深刻问题,小学生正是成长的发育期,适量的运动能够促进学生体质的成长,如果没有体质方面的增强,那么最后就会形成因为课业繁重而导致的亚健康,不仅不利用小学生体质方面的发展,更会在成长的初期给小学生带来损伤,如何把握体育运动的损伤问题,这将是本文重点探讨的方向.本文通过对学生损伤原因进行深刻分析,然后提出相应的对策.
其他文献
所谓文化的进步是迈向意识自觉的一步,为了培养高度文化自觉和文化自信,在当前高校体育教学中,教师要充分的发挥体育教学中文化育人的价值,深入的挖掘不同运动背后所蕴含的文化精神,开展多样性的教学活动,加强对体育文化的渗透,使学生能够具备较强的体育文化自觉性,引领学生今后的全面发展.
素质教育要求小学基础教育应保证学生能够德育体美劳全面发展.为此,小学体育课程越来越受到重视,在小学体育教学中应充分依据小学生爱玩好动的心理性格特征,根据小学体育教学内容和具体学情精心设计游戏,让学生在玩中学乐中学,切实小学体育教学有效性,让学生在充满快乐的体育课堂中锻炼身体愉悦心情,真正发挥出体育课程促进小学生身心健康发展的重要作用.为此,下文就针对基于游戏诱导的小学体育课堂教学展开简要探讨.
运动有益于身体健康,但是运动后易发生肌肉疲劳.针对肌肉疲劳虽然有多种传统的方法,但是治疗效果难以保证,主要表现见效慢,还易引发皮肤的不适感,并且对于治疗师的个人操作水平有着较高的要求.此外,传统的治疗难以确保治疗措施可以深入到深层肌肉组织,难以保证肌肉疲劳可以获得全面的缓解.本研究提出了筋膜枪,发挥筋膜放松术的优势,在不同条件下实施筋膜放松治疗,可以有效解决运动后的肌肉筋膜放松,使用PICOOC加热筋膜枪与普通筋膜枪对肌肉疲劳消除效果对比,肌肉筋膜放松术可以通过更少的时间保证最有效的放松,还可以避免过长时
随着我国教育事业的不断发展,各学科的教学方法也在不断改革,体育教学的有效性愈发引人关注.学校在丰富教学内容,改变传统的教育教学模式的过程中,除了要重视文化课,还要重视体育教学的开展.现在的体育教学理念更多的是提倡促进学生德、智、体、美、劳全面发展,注重培养学生的兴趣,激发学生的体育学习兴趣,而体育游戏的运用在此过程中便能起到良好的提高初中体育教学质量的作用.满足初中生身心需求的游戏是活跃课堂氛围、提升教学效率的不二法宝,体育游戏更是如此.兼具教育性、趣味性的体育游戏应用于体育课堂不同的教学环节能有效地激兴
2020年我国《中学生体质健康检测调研报告》中发现,中学生体能素质指标持续下降,面临着肥胖、驼背和免疫力下降等发育问题.本文运用文献资料、实验、访谈、数据统计等研究方法,对瑜伽体式在改善中学生身体发育方面的影响进行了为期九周的实验研究.其研究表明:瑜伽体式练习对中学生身体素质发育、身体形态发育、身体机能发育等三个方面具有较好的改善作用.因此本文研究意在为中学生身体发育改善提供有效的练习途径,使中学生体育课程多元化,推动瑜伽运动在中学体育课程中的推广与发展.
新课改背景下,在高中教学体系中体育教学所占据的地位越来越显著.对于高中生而言,他们正处在身心迅速发展的重要时期,对其开展体育教学,除了能够展现出强身健体的效果之外,同时对学生良好行为品质的形成极为有利.田径教学是体育教学中不可或缺的一部分,但在实际教学中因为田径教学方式存在较为单一的状况,导致无法调动学生兴趣.对此,本文主要对游戏教学法在高中田径教学中的应用进行了探讨,以供参考.
田径运动技术是一种教学途径和方式,是为了完成教学任务而设立的一门学科.运动项目多,强度大,不同于其他运动类项目.所以要根据田径运动技术的特点,来制定科学的教学方法,这就使得教学方法并非一层不变,从而掌握正确的、合理的动作技术.在经过一段时间的调查了解以及深入对比后,收获很大.因此,本文主要对田径技术教学方法进行研究,浅谈总结以及自身的一些观点.
目的:对老年糖尿病患者进行体育运动对其生活质量的影响进行讨论.方法:病例选择时间为2018年1月到2020年1月,病例总数为100例,按照临床管理方式的不同分为常规管理的对照组和常规糖尿病管理联合体育运动的观察组,对比后两组患者生活质量的差异.结果:对比两组患者生活质量评分对照组显著低于观察组,两组数据对比差异显著(P<0.05).可见,多数患者采用延续性管理后的生活质量得到了较好的转变.结论:体育运动有助于改善老年糖尿病患者的生活质量,该方法适合在临床中推广应用.
伴随我国综合国力的不断增强,国家对于国民素质的整体提升越加重视起来,与此同时在我国全民健身方兴未艾之时,拳击运动作为一项重要的竞技类运动项目,近年来也获得了迅速发展,并成为各大体校教育教学的重要内容,拳击运动对提高学生整体素质和全面发展意义重大,因此面对当前社会发展的现实要求,更应当对拳击教学给予充分重视,不断创新拳击教学方法,这样才能有效激发学生学习兴趣,让学生更加认同与青睐拳击运动,进而提高拳击教学整体水平,适应当前素质教育发展需要.
长期以来,不管小学阶段的学生还是高中阶段的学生都非常喜欢体育课程,在体育课堂中他们能够放飞自我感受运动带来的欢乐,也能够增强身体素质,因此教师也十分重视体育教学工作的开展.足球运动是体育课堂中教学过程中的一项重要内容,也是非常关键的内容.但是,很多学校的足球教学效果都不理想,教师们也在一直探索高效的体育足球运动活动的组织形式,希望学生能够对足球运动感兴趣的同时快速掌握其中的规律和技巧.趣味性的足球教学活动就是体育教师经过实践经验总结出来的高效教学手段,学生在趣味化的足球课堂中表现更加积极主动,综合能力和素