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体力活动或体育锻炼也是糖尿病治疗的重要组成部分。运动治疗可使肌肉发达,减少脂肪组织的堆积,提高肌体对胰岛索的敏感性或降低机体对胰岛素的抵抗,增加肌肉对血糖的利用,改善血液循环,因而可降低血糖,使肥胖者体重减轻,高血压者血压降低,血脂紊乱得以改善,减少糖尿病并发症的发生。但是糖尿病病人的体力活动或体育锻炼必须根据病人的年龄、糖尿病病情及原有的体力基础合理安排,否则不但无益,反而会引起不良后果。一般而言,糖尿病病人,特别是中老年病人只适合进行轻或中度体力活动或体育锻炼。