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学校体育的重点是体育教学,体育教学中的备课又是教学质量的直接反应。在体育教学中如何提升教学质量,实现体育课堂的高质量和高效率,已经成为当前很多教师关心的课题。备好课是上好课的前提,因此其对教学质量也起着非常重要的作用。本文主要从备课中的备教材、抓重点、难点、备课反思等方面来阐述备课对教学的重要性。