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在新课程的要求下，学校越来越重视初中生体育能力的培养，当代素质教育理念下也更加重视学生综合素质的培养。初中阶段是体能训练的重要阶段，为了提高学生的体育能力，很多学校为了提升体育的教学质量，积极的采用新颖的教学方式，进而使学生的体育水平得到显著的提高。同时也有很多学校的教学存在很多问题，为了提升学生综合素质，就需要在课余时间开展一些训练项目，很多教育方面的学者提出了中学体育田径课余训练的对策，就该教学方式做出简单的分析和探讨。