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<正> 埃塞俄比亚长跑运动员米鲁茨·伊夫特是第二十二届奥运会5000米和10000米金牌获得者。 米·伊夫特今年三十七岁,身高1.62米;全重53公斤。1967年,他加入部队并开始练习长跑。14岁时,他第一次参加田径比赛,当时他的5000米成绩是十八分钟。自从他开始参加正式比赛至现在,
世界长跑名手米·伊夫特的训练
【摘 要】
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<正> 埃塞俄比亚长跑运动员米鲁茨·伊夫特是第二十二届奥运会5000米和10000米金牌获得者。 米·伊夫特今年三十七岁,身高1.62米;全重53公斤。1967年,他加入部队并开始练习长跑。14岁时,他第一次参加田径比赛,当时他的5000米成绩是十八分钟。自从他开始参加正式比赛至现在,
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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1981年4期
其他文献
<正> 无氧阈是指机体在耐受没有进行性乳酸堆积情况下的最大运动负荷。无氧阈以上的工作负荷,乳酸的产生大于消除,导致乳酸在工作肌肉中堆积,血液中乳酸持续增加,运动结束后,血乳酸仍暂时
<正> 许多研究业已证明在维持长时间激烈运动时血糖的重要性。运动时服用葡萄糖可以延长运动时间。近来,科斯蒂尔等(一九七七)指出,如果在运动前三十分钟口服葡萄糖,那末运动中受试者血
<正> 我们运用了界外球进攻的整套打法,在本阶段的比赛中特别成功。打法的设计可以成功地对付盯人和区域防守。运用这种打法,快速投篮的成功率为百分之六十。我们让球发入界内的有效率为百分之九十九。 基本阵式（如图1）为方形阵式,二名高大队员（O4和O5）分别站在三秒区的外围,二名身材
<正> 保加利亚功勋教练员T·舍克罗夫应日本排球协会邀请,在访问期间,顺便参观了日本排球学校。观看了俱乐部队和国家队的训练,并和教练员进行了座谈。事后写成本文,现摘译如下: 动作训练 和日本教练、国家队交谈时,首先感到他们对身体训练并不十分重视,但运动员出色的动作索养,却雄辩地证明他们对基本动作训练和青年期身
<正> 正确的训练可以帮助提高传接棒的速度、以及传接棒的准确性。 在田径运动中,最易被忽视的,就是一千六百米接力中棒的传递。尽管很多教练认为棒的传接效果,往往都能决定谁是获胜者,亦能决定一个队跑得有多快,但是一千六百米接力常被列为最后的项目讨论,以至使它变成了一般的项目。
<正> 在制订训练计划、传授技术和指导战术时,对于女运动员不能和男运动员同样地看待。这是男的教练员尤其应该注意的事。 教练员首先应该知道男、女体质在力量和耐力上的差异。大约在十六岁以前的男、女青少年,身体是在不断地成长发育的,体型和身材并不稳定。 女孩子的力量要比男孩子差,尤其上体的力量相差更明显。爱德华L.福克斯在“体育和运动的
<正> 大约在一九二五至一九六零年期间,美国和欧洲(斯堪的纳维亚地区除外)的医学科学会对于年龄较大的人从事比较剧烈运动的看法,是十分保守的。不过最近二十五年以来,已有所改变。美国心脏学会和某些医生鼓励人们从事较剧烈的运动,以此作为维持健康的一个重要手段。 过去对运动持否定看法,主要是受“生命速率论”的影响。按照这种理论,能量消耗和氧利用的速率愈大,则寿命愈短。随后,又出现了塞利的应
这篇论文是澳大利亚著名游泳教练福布斯·卡莱尔先生,于今年五月在悉尼举行的“太平洋地区国际游泳教练员”会议上,宣读的《游泳研究五十年》一文的摘要。文章简明、扼要地介绍几十年来研究游泳训练中有关方面的概况,阐述了作者对现代游泳训练和技术的一些基本观点。本文同样可供田径和其他项目的教练员、运动员、科研工作者和体育爱好者参考。
对60个人包括17名举重运动员(CWL)、12名长跑运动员(LDR)、7名举重业余爱好者(AWL)、14名重级别对照者(HC)和10名轻级别对照者(LC)的左心室质量用超声心动描记器进行研究。两组比赛运动员与对照者对比,左心室质量(LVM)的绝对值增加了(LDR:195±12;CWL:190±10;LC:122±10;HC:151±9克)。AWL质量介于比赛运动员和对照组之间。左心室质量与全身肌肉质量之比(归一化(注)),发现了各组之间的一个显著的(显著水平P=0.038)相关,尽管相关系数是低的(r=0