中长跑克服“极点”的探究

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中长跑是初中体育教学之中十分重要的一个项目,也是初中生最为恐惧的一个体育项目,这是由于在中长跑之中学生往往会经历“极点”过程,该过程的出现会对学生的心理和生理造成双重的压力,很多学生都是因此而对中长跑产生畏惧的。本文正是针对中长跑中的“极点”问题进行系统的研究。
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