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随着社会经济文化的不断发展,我国的教育理念也在逐渐的发生着变化。大学,是培养国家高级知识型人才的地方,大学生若是想做一个对社会有着积极作用的人,就必须全面发展,综合提升自己的素质,而这之中,最基本的就是拥有一个健康强健地身体,只有身体健康了,才可以更好地进行学习和工作。现如今有很多高校的体育教育只是一味地向同学们传授体育技巧、进行体质教育,并没有很好地将终生健身这一健康理念传授给同学们,本文就此情况进行了简单的研究和讨论,并对今后高校的体育教育工作,提出了一些建议。