一位老专家披露了一件往事：那时，他还不是专家，一位级别挺高的老干部因为咳嗽来找他看病，他检查发现没有大问题，就让老干部回家多喝点白开水。结果老干部觉得自己没得到重视，跑到科主任那里去告状，科主任马上安排老干部住進了高干病房。不就是咳嗽吗？止咳！吃了止咳药，确实不咳了。但痰咳不出来，变成肺炎了！不就是发炎吗？消炎！大量消炎药一用，炎症消退了，但是火毒出不来，变成急发性肺源性心脏病了！得了心脏病，喘不上来气，赶紧上呼吸机。后来又转到ICU，输液、插管子、上呼吸机，结果没两个星期，老头儿死在了重症监护室。
　　这是一个比较极端的例子，却反映了一个很普遍的问题———把小病往大了治。
　　我家邻居有个小男孩叫小新，从上幼儿园起，每年冬天几乎都住在医院。小新的妈妈认为，孩子一旦感冒就必须立即打点滴，这样才能好得快，好得利索。可小新越打点滴身体越差，而且因为长期用抗生素，影响了身体的代谢平衡，体重超出同龄孩子一倍。一位儿科专家也曾跟我说，儿科里的小患者大多是老面孔，陷入了一种越是卖力治病，越是容易得病的恶性循环。
　　其实，人的身体就是一位很好的大夫。像感冒之类的自限性疾病，即使不治疗，一般也会很快痊愈。而那些过度的医疗行为，无异于自毁长城。
　　对于如何适度治疗，中西医的观点都是一致的。西医要求，能吃药的就不打针，能打针的就不输液，能用一般药物的就不用更高级的。中医也同样谨慎，能用食疗的就尽量不用药，吃药也是“中病即止”，不给身体增加额外的负担。
　　请相信并珍惜你的身体，让治疗真正成为一种帮助，而不是负担甚至伤害。