论文部分内容阅读
在排球垫球教学中手型和击球点是教材中的重点。手型：练习者两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠，压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。击球点：腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面。由于人的生理结构以及因球击打手臂部位的疼痛所产生的畏惧心理的共同作用，常常造成学习者在学习过程中屈肘、松臂、用手指关节处击球等错误动作，垫球的稳定性和连续性无法得到保证，学习效果不理想。