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巧练高考8OO米
巧练高考8OO米
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hongqiulongxi
【摘 要】
:
800米项目是高考体育的必考内容之一,教练需更加精心考虑,根据学生身体素质的差异制定不同的训练计划。800米本身就是对学生体力、耐力、毅力的多重考验,既要求有相对的速度,又要
【作 者】
:
杨利军
【机 构】
:
河北省邯郸市涉县第二中学,056400
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2011年9期
【关键词】
:
高考
学生身体素质
巧练
训练计划
耐力
速度
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800米项目是高考体育的必考内容之一,教练需更加精心考虑,根据学生身体素质的差异制定不同的训练计划。800米本身就是对学生体力、耐力、毅力的多重考验,既要求有相对的速度,又要求耐力。在训练中,我将800米分成了以下几个阶段,可以根据学生身体素质的差异来做不同阶段的调整和选择。
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