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花样滑冰项目是一项美的运动,运动员需要有好的韵律感、舞蹈基础以及在冰上良好的控制能力。目前,在我国设立的运动项目中,花样滑冰肩负着2022冬奥会的夺牌任务,如何更好的提高运动员的运动表现是当务之急,从08年开始我国引进国外先进的体能训练理念以及训练方法,也开始用于花样滑冰项目,笔者采取具备周期的功能性体能训练法取得一定成果,使吉林省花样滑冰水平得到进一步提高。