土地是人类一切活动的根本，是区域经济与社会发展的重要保障。为探讨海南岛土地综合承载能力，依据2009—2019年统计数据，采用TOPSIS和GM（1.1）模型从时序角度评价并预测了2020—2030年海南岛土地综合承载力，并借助ArcGIS软件和障碍度模型对各市县2015年、2019的土地综合承载力进行动态分析及障碍度诊断。结果显示，海南岛土地综合承载力主要受经济与社会子系统的影响，2009—2019年土地综合承载力水平虽有波动但整体呈缓慢升高趋势，其中水土资源与生态环境子系统贴近度值表现为下降趋势，而经济与社会子系统贴近度值明显升高。预测结果表明2020—2030年土地综合承载力呈持续上升趋势。土地综合承载力空间动态变化差异显著，总体表现为沿海市县综合承载力水平高于内陆市县，2015年与2019年处于较高水平的是海口和三亚，处于中等水平的2015年为8个市县，2019年达到11个市县，处于较低水平的2015年为8个市县，2019年只有5个市县，并且各市县子系统承载力差异显著。障碍度分析表明，2015年和2019年子系统障碍度最高的是经济子系统，2015年障碍因子主要有经济密度（X9）、地均固定资产投资(X12)、耕地有效灌溉率（X6）及人均GDP（X8）;2019年障碍因子主要有经济密度（X9）、地均固定资产投资(X12)、人均GDP（X8）及复种指数(X14)。经济发展水平是制约各市县土地综合承载力的主要障碍因素。本研究有望为海南岛自由贸易港建设中生态环境与社会经济可持续发展提供科学依据。