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采用量表法，对中学生领悟锻炼社会支持与锻炼行为之关系进行研究。结果表明：中学生领悟锻炼社会支持由社会环境支持、物理环境支持、锻炼方案支持三个维度构成；男生身体锻炼的行为态度、行为控制感、行为意向优于女生，初中生身体锻炼的行为态度、行为控制感、行为意向优于高中生，中学生身体锻炼的主观规范无性别和学段差异；中学生领悟锻炼社会支持是预测其锻炼行为的重要指标，它既可以通过主观规范、行为控制感、行为态度影响行为意向，进而影响锻炼行为，亦可通过行为控制感直接影响锻炼行为。