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体育专业生纵跳爆发力的训练可以是人文的,可以是情境的,可以是柔和的,也可以是自主多元的,还可以运用大负荷训练法、中小负荷训练法、大幅度训练法、递增训练法、超等长训练法,反应训练法,等等,以此创造出一片自主、多元、厚重的体育新时空。
体育专业生纵跳爆发力科学训练方法
【摘 要】
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体育专业生纵跳爆发力的训练可以是人文的,可以是情境的,可以是柔和的,也可以是自主多元的,还可以运用大负荷训练法、中小负荷训练法、大幅度训练法、递增训练法、超等长训练
【机 构】
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甘肃省永昌县第四中学
【出 处】
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新课程
【发表日期】
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2018年9期
【基金项目】
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甘肃省教育科研规划2016年度课题（课题立项号：GS[2016]GHB1334）《体育专业生纵跳爆发力科学训练的研究》阶段性研究成果
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