【摘 要】
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太空的星体和人体的生命,在其生存的过程中,都有其自身的活动规律,并且,日月的天体变化,地球的四季更换,都会影响到人体生命活动的变化.因此,习武的时间是有讲究的,在最佳的
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太空的星体和人体的生命,在其生存的过程中,都有其自身的活动规律,并且,日月的天体变化,地球的四季更换,都会影响到人体生命活动的变化.因此,习武的时间是有讲究的,在最佳的时间习武,会得到事半功倍的功效;反之,在不利的时间习武,不但无益身心健康,还会有损于人体生命的活动规律.传统武术在千百年来的传承过程中,拳师们通过远观天象,近悟自身生命气机的变化,总结积累了丰富的习武时间方面的宝贵经验.故此,终生都在习练传统武术的人,大都能活过古稀之年,更有寿致百岁的长寿者.但是,习武者中的受损之人呢,往往与他们没有遵循传统武术相应习武时间去做,有着直接的关系.为此,今天特意撰文,阐述一下习武的黄金时间,以使大家在习武的过程中,免于伤损,收获健康,最终实现强身健体、延年益寿的目的.
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