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芹菜海带黄瓜汁——强效排毒
原料
芹菜50克,海带30克,黄瓜100克,柠檬汁10克。
做法
海带洗净、泡水,煮熟;黄瓜洗净,去皮切成小块;芹菜洗净,带叶切碎;依次放人榨汁机,加适量凉白开,待将汁榨出后,滤去蔬菜残渣,最后加入撕成小块的海带,与蔬菜汁充分搅拌即可。
功效
海带是“强效排毒剂”,黄瓜、芹菜也是优秀的抗氧化剂和清洁剂,三管齐下,让身体内的宿毒无处藏身。黄瓜利尿功效名列前茅,还有调节血压、预防心肌紧张和动脉硬化的食疗作用,对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。
“汁”言片语
孕妇和哺乳妈妈不宜多饮用这款果蔬汁。因为海带中的碘可随血液循环或乳汁进人胎儿和婴儿体内,如果摄入过多,会引起胎儿和婴儿甲状腺功能障碍。
强强联手,排毒、抗氧化、清洁肠道三管齐下,带给身体全方位的健康。
菠萝甜椒杏汁——预防疲劳、感冒
原料
菠萝100克,甜椒、杏各50克。
做法
菠萝去皮,甜椒洗净去蒂、去子,杏洗净去核;将菠萝用淡盐水浸泡30分钟,再用凉开水浸泡;所有原料分别切成小块放入榨汁机,加适量凉白开榨汁。
功效
预防疲劳、感冒,对消化系统还具有很好的清洁作用。
此款果蔬汁适合连续加班、工作强度大的人饮用。
“汁”言片语
很多人容易感到疲劳,当疲劳的情形出现的时候,可能是由于体内维生素B1不足引起的,因此,感觉疲劳的时候可以多喝这款富含B族维生素的果蔬汁。
菠萝甜椒杏汁里面富含的B族维生素,令你远离疲劳,精神焕发。
原料
芹菜50克,海带30克,黄瓜100克,柠檬汁10克。
做法
海带洗净、泡水,煮熟;黄瓜洗净,去皮切成小块;芹菜洗净,带叶切碎;依次放人榨汁机,加适量凉白开,待将汁榨出后,滤去蔬菜残渣,最后加入撕成小块的海带,与蔬菜汁充分搅拌即可。
功效
海带是“强效排毒剂”,黄瓜、芹菜也是优秀的抗氧化剂和清洁剂,三管齐下,让身体内的宿毒无处藏身。黄瓜利尿功效名列前茅,还有调节血压、预防心肌紧张和动脉硬化的食疗作用,对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。
“汁”言片语
孕妇和哺乳妈妈不宜多饮用这款果蔬汁。因为海带中的碘可随血液循环或乳汁进人胎儿和婴儿体内,如果摄入过多,会引起胎儿和婴儿甲状腺功能障碍。
强强联手,排毒、抗氧化、清洁肠道三管齐下,带给身体全方位的健康。
菠萝甜椒杏汁——预防疲劳、感冒
原料
菠萝100克,甜椒、杏各50克。
做法
菠萝去皮,甜椒洗净去蒂、去子,杏洗净去核;将菠萝用淡盐水浸泡30分钟,再用凉开水浸泡;所有原料分别切成小块放入榨汁机,加适量凉白开榨汁。
功效
预防疲劳、感冒,对消化系统还具有很好的清洁作用。
此款果蔬汁适合连续加班、工作强度大的人饮用。
“汁”言片语
很多人容易感到疲劳,当疲劳的情形出现的时候,可能是由于体内维生素B1不足引起的,因此,感觉疲劳的时候可以多喝这款富含B族维生素的果蔬汁。
菠萝甜椒杏汁里面富含的B族维生素,令你远离疲劳,精神焕发。