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足球是世界第一大运动,有着广泛的群众基础,对中学生来说,具有很大的吸引力和锻炼价值.脚内侧踢球又是足球技术中最基础最关键的技术,重点踢球脚型控制、支撑脚的位置以及踢球部位,这些都需要学生自己去实践与感知.通过脚内侧踢球练习,可以发展学生的协调性与平衡能力,锻炼了身体灵活奔跑能力,又发展了快速、协调、灵敏的身体素质以及同学间的合作能力.