享受阳光抚爱:要维生素D不要皮肤癌

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夏天到了,阳光,沙滩是最美妙的休闲要素。可阳光的意义并非只是为了让人休闲,让人肌肤看起来更健康才是最为重要的。不过阳光还让人产生了要鱼还是要熊掌 现代版本的两难选择,要维生素D(V-D)还是要皮肤癌?这也许是风马牛不相及的问题,但却都与享受阳光相关。这要从人体获取维生素D的途径谈起。人体获取V-D一是靠食物,二是靠日晒,但人们担心后一途径除了能使皮肤转化生成维生素D外,还可能导致皮肤癌。
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