【摘 要】
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黄瓜也营养 黄瓜含有丰富的钾盐，一定数量的胡萝卜素、维生素以及糖类、钙、磷、铁等矿物质。黄瓜可用于热病、咽喉肿痛、目赤吐泻等症。黄瓜中含有细嫩的纤维素，能促进胃肠蠕动，加速体内腐败物质的排泄，有降低胆固醇的作用。 当心“彩衣”食品 如今，糖果、糕点、罐头、饮料等都穿上艳丽的“彩色外衣”。这类“彩衣食品”对孩子非常具有诱惑力的，但是建议孩子不要吃或者少吃这类食品。这些“彩衣食品”多
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黄瓜也营养
黄瓜含有丰富的钾盐，一定数量的胡萝卜素、维生素以及糖类、钙、磷、铁等矿物质。黄瓜可用于热病、咽喉肿痛、目赤吐泻等症。黄瓜中含有细嫩的纤维素，能促进胃肠蠕动，加速体内腐败物质的排泄，有降低胆固醇的作用。
当心“彩衣”食品
如今，糖果、糕点、罐头、饮料等都穿上艳丽的“彩色外衣”。这类“彩衣食品”对孩子非常具有诱惑力的，但是建议孩子不要吃或者少吃这类食品。这些“彩衣食品”多数采用的是从煤焦油中提炼出来的人工合成色素，在合成过程中，有可能混入杂质，如砷、汞等，这些东西会对身体造成危害。
小儿正处在生长发育的关键阶段，肝脏解毒和肾脏排泄功能都不够健全，引起小儿消化功能紊乱，影响健康。
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薯类食物营养素含量丰富。但它的脂肪含量仅为0.1%，因此吃薯类食品不必担心脂肪过剩。那么，薯类食品应该如何食用呢？ 1、在吃薯类食品时，要相应减少主食摄取，可按薯类与主食3：1或4：1的比例控制。 2、食用薯类食品要有量的保证。每天吃80克左右的薯类食品（马铃薯、白薯、芋头），有助于降低中风危险。 3、少吃炸薯条。炸薯条易增加脂肪摄入量，炸薯条的油反复高温加热，易产生有毒聚合物，如致癌环状单
第一计：眼部补水 为眼部肌肤补水是对抗眼部细小皱纹的基础方法，特别是那些常年工作在空调环境里的白领女性，选用质地清爽的保湿性眼霜是聪明的选择。 第二计：和皱纹说再见 眼睛的皱纹会让你的年龄暴露出来，所以年轻的你要学会“防患于未然”。眼部护理产品虽然没有魔力能使皱纹完全消失，却可以适度减轻细纹，令肌肤重塑弹性，一定程度上抚平岁月的痕迹。 第三计：黑眼圈的烦恼 血液循环、新陈代谢不佳以及睡眠
冬冬说幼儿园里有透明的沙发，玩藏猫猫，躲在沙发后面也能被人发现。妈妈好奇地去打听，幼儿园的老师说根本没有这回事儿。类似的事儿发生好几起了。前天，冬冬和妈妈说，他和爸爸周末一起到公园划船、喂小鱼，捕蝴蝶。可是妈妈知道冬冬的爸爸带冬冬待在家里，哪儿也没去，是冬冬在撒谎吗？ 其实这都是一种非常正常的现象。孩子的心理发育过程中有一个必经的阶段：分不清幻想和现实，将想象的事儿当作现实。不了解这一点的父母认
“鞠躬尽瘁、死而后已”，从三国时期诸葛亮的《出师表》开始，这句话就被世世代代的炎黄子孙用来刻画我们所敬佩的人物，千百年来，“带病坚持工作”似乎已经成为中华民族传统美德中的一部分，不仅受人爱戴的领导要拥有这样的忘我精神，就连平常百姓也会因此而获得荣誉。可是，抛开抱病工作者可敬可叹的精神，我们的工作难道真的必须要由病人来完成？一个病人所能创造的价值与延误病情、损伤身体之间到底哪一个更重要？ 背景
古人常把才子中状元称为“鲤鱼跃龙门”，用来形容对他一生际遇的改变之大。可是今天，当鲤鱼越过龙门之后，却纷纷发出“空虚、郁闷、迷惘”的感叹；并且，有同感者并非学生一人，随着他们迈入大学校门，家长的生活重心也发生了转变，不少家长甚至因此“无病呻吟”或者真的发起病来。撇开那些上吊跳楼、自杀杀人的极端例子，就算是极为正常普通的人，面对大学生活，“不适应”的症状也极为普遍，我们试图通过本文，给所有即将升入大
从听见孩子第一声啼哭开始，父母们看着自己的孩子从婴儿期进入幼儿期，从幼儿期进入儿童期，从儿童期再到学龄初期，直到开始独立上学,这时家长心花怒放，对孩子寄予了无限的憧憬与希望。望子成龙、望女成凤，是每个家长对自己孩子的美好愿望。然而，家长们必须清醒的认识到，孩子是有个体差异的，如对学习的态度不一样，智商也不一样等。 每个人的智商都是在先天素质基础上，后天培养训练的结果。从IQ人群分布值来看，90~
听一个妈妈讲自己孩子高热惊厥的经历，即使这一切已经成为历史，但曾经的揪心与痛楚，在回忆中依然鲜明如故。但愿这一切从未发生过，但愿它永远不会发生在你的孩子身上。 妈妈说： 那是一个很普通的周末，我们全家像以往一样去了附近的公园，在那里度过了快乐的三个小时，如果说非要找些不同的话，那就是回来的路上帅帅的精神不太好，当时我们以为他是玩累了，睡一觉就会好，因此没太在意。 晚上他有点发烧，由于我不太会
南瓜中碳水化合物较多，又含有丰富的维生素、矿物质。它既可作为主食，又可做为配菜。南瓜中含有丰富的β胡萝卜素、维生素Ｅ、膳食纤维等营养素，具有抗氧化、美容等保健功能。南瓜中的南瓜多糖被认为是调节血糖的有效活性成分。南瓜中铬元素的含量较高，铬元素对提高胰岛细胞的敏感性也有益，因此，对辅助降血糖也有帮助。 挑选南瓜要考虑个人的身体特点和口味。目前市场上的南瓜分为两大类。较多的一类是扁圆形、红色或墨绿色
时间：2005年9月13日 咨询对白：M先生与咨询师 M先生：28岁，普通工人，已婚。 ●M先生：最近我很烦，在你这儿我想把它说出来，你们会为我保密吗？ 咨询师：是的，属于个人隐私的我们有保密的承诺，此外，我们也不会对你产生任何偏见或误解，这点你可以放心。 ●M先生：是个性问题。在我需要手淫的时候，我总要幻想一个场景，那就是很多裸体女人环绕着我，和我发生性关系，然后我就感到极度满
●说梦者：女，31岁，某中学老师，在偶然的情况下做了一个梦，并且在梦的启发下去买股票，结果梦想成真，但是后来做梦又暗喻着所获得的利益会失去，于是产生内心的矛盾、冲突，出现焦虑不安，所以向我求助。 “在梦中，我看到我家地板上有条死鱼，刚想把它扔出去，这条鱼突然活了过来，还活蹦乱跳的，费了很大的劲才抓住它，我把它放在了水缸里，它还要往外面蹦，我只好用一块板盖在水缸上。我把这个梦告诉我爱人，他说这是个