夏令时尚冷菜

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  夏天到了,天气热得让人的胃也跟着燥热起来。下班回家,与其在厨房挥汗如雨,弄得又脏又累又辛苦,不如动手做几道夏令开胃冷菜,既省心省力,又彰显优雅与时尚,真可谓是一举多得的美事。
  糟鸡、醉虾、凉拌海蜇、糖水番茄……这些人们耳熟能详的大众菜自不必赘述。笔者近期创新制作了几款集色、香、味、营养保健于一体的时尚冷菜,现介绍给大家,有兴趣的朋友不妨一试。
  
  橙味鸭掌
  原料:水发鸭掌200克,番茄2只,橙汁、色拉酱、姜汁酒各适量。
  制法:
  1.将水发鸭掌加姜汁酒用开水烫过后,立即投入冰水中浸泡,使其质脆爽口。
  2.番茄洗净后切成片状,整齐地铺在盘中。
  3.将鸭掌沥干水分后放在事先准备好的番茄上,然后把鲜橙汁与色拉酱调匀后浇在鸭掌上即成。
  特点:清心悦目、橙香幽幽、质脆弹爽。不喜欢吃鸭掌的朋友,可以用凤爪、牛筋等替代鸭掌。
  


  当红酱乳鸽
  原料:乳鸽1只,当归片2片,红枣泥30克,花雕酒、葱姜块、八角、桂皮、老抽、海鲜酱、冰糖各适量。
  制法:
  1.将乳鸽用开水烫过后洗净。
  2.锅内留少许油煸香葱姜块,然后加入红枣泥、当归片、八角、桂皮、适量水和上述调料,与乳鸽一起用大火烧开后,转中小火烧至汁水浓稠后捞出,待冷却后刀切装盆。
  特点:色泽艳红、肉质鲜嫩。当归舒筋活血,红枣安神醒脑,有较好的食疗作用。
  


  剁椒嫩仔鸭
  原料:仔鸭1只,自制剁辣椒60克,花椒、盐、白酒、葱姜块各适量。
  制法:
  1.将鸭子洗净后,加花椒、盐、白酒涂擦鸭身,腌制半天待用。
  2.将腌好的鸭子略洗后,加葱姜块、白酒上笼蒸熟。
  3.待鸭子冷却后,斩成块状放入碗内,最后加入剁椒汁浸渍2小时即可。
  特点:微辣鲜香、肉质细嫩、增进食欲。
  


  翡翠拌豆瓣
  原料:文蛤250克,蚕豆瓣200克,白酒、葱油、盐、鸡精各适量。
  制法:
  1.将文蛤养净泥沙后洗净。
  2.开水锅内加入白酒,放入文蛤,烫至口张开且肉熟时捞出,剥出蛤肉待用。
  3.豆瓣用盐水烫至熟后捞出。
  4.将文蛤肉与豆板加葱油、盐、鸡精拌匀后装盆。
  特点:清香鲜美,营养丰富。(可用毛豆、豌豆代替蚕豆瓣)
  


  干贝松拌银丝菜
  原料:银丝豆苗250克,干贝50克,花雕酒、葱姜块、鸡汁、葱油、盐、味精各适量。
  制法:
  1.将干贝加适量清水、葱姜块、花雕酒,上笼蒸酥后取出,撕成丝状。
  2.将干贝丝入油锅炸至松脆后待用。
  3.将银丝豆苗烫熟,过凉水后沥干水分,加鸡汁、葱油、盐、味精拌匀装盆。
  4.将干贝松撒在豆苗上即可,食时拌匀。
  特点:清香爽口、生脆松香。(可用其他绿叶蔬菜代替豆苗)
  


  上海卤三样
  原料:上海中素鸡2根,上海小白干5块,熟鹌鹑蛋8只,八角、桂皮、干辣椒、甘草、冰糖、味精、花雕酒各适量。
  制法:
  1.将上海中素鸡切厚片入油炸透,上海小白干、熟鹌鹑蛋亦入油锅中炸透捞出待用。
  2.锅内加少许油,煸香八角、桂皮、干辣椒,再加入清水、甘草、冰糖、味精、花雕酒烧开,放入素鸡、小白干、鹌鹑蛋,卤至入味后盛出。
  3.待冷却后装盘即可。
  特点:卤汁鲜香、清凉润肺。
  
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