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忙碌的城市生活。让人无暇有意识地调节呼吸。科学研究表明：有意识地调节呼吸。是一种提高生命质量．丰富晚年生活的捷径．更是一种健康的生活方式和态度。让我们专注于自己的健康．改善居家环境．丢弃不良习惯．调和呼吸寻求养生真谛吧！
呼吸修身养心诀——调节呼吸助长寿
【摘 要】
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忙碌的城市生活。让人无暇有意识地调节呼吸。科学研究表明：有意识地调节呼吸。是一种提高生命质量．丰富晚年生活的捷径．更是一种健康的生活方式和态度。让我们专注于自己的健康
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2009年11期
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