为积极应对人口老龄化现象,加快推进健康老龄化事业发展,我国有关部门出台了《“十三五”健康老龄化规划》等文件。对城乡老年人锻炼行为的研究,是实现城乡老年体育均等化发展的重要手段,也是实现健康老龄化的重要途径。以福建省城乡老年人为研究对象,运用文献资料、问卷调查、数理统计和比较分析等方法,调查了2339名老年人的体育锻炼行为。通过对比城乡老年人在锻炼时间、频率、强度、场所、项目、组织形式,以及体育消费水平和消费结构等体育锻炼行为指标,详细地描述了城乡老年人在体育锻炼行为上的差异。然后从主观和客观两个方面分析了福建省城乡老年人体育锻炼行为的影响因素。研究认为:福建省城镇老年人的体育意识和参与度远高于农村老年人;城乡老年人体育锻炼在性别、年龄、文化程度上具有时空差异;城镇老年人的体育锻炼项目内容比农村老年人更加丰富,而农村老年人的锻炼项目内容更具民族特色;城镇老年人体育锻炼的组织化程度较高,体育锻炼的消费能力也更强;经济因素不在是制约农村老年人参与体育锻炼行为的关键因素,主观因素才是制约福建省老年人体育锻炼行为的决定性因素。文章最后从宣传、供给、人才和制度等方面提出了具有针对性的对策建议。