随着规则的不断发展和改变,优秀女子跆拳道运动员在2019年世界跆拳道锦标赛中腿法技术趋于完善,拳法技术得到了大幅度的提升,在使用率和得分效果上都有了较大的改变。通过分析优秀女子跆拳道运动员在每局比赛中进攻、迎击、反击的得分情况以及技战术运用的时间特征等状态下运动员的整体竞技能力表现,从而为运动员和教练员在日常训练中制定训练计划提供参考价值,为提高运动成绩贡献自己的微薄之力。本文以2019年世界跆拳道锦标赛优秀女子运动员技战术运用与特征为研究对象,运用文献资料法、录像分析法、数理统计法、专家访谈法等方法对技战术特点、得分技术特点、技战术运用的时间特征等相关要素进行研究发现:优秀女子跆拳道运动员在比赛中更注重于积极进攻,在第一局比赛中对于技战术的分配比较保守。进入到第二局时,加大了进攻战术连续性的运用来达到扩大比分的目的。到了对抗最为激烈的第三局,攻防转换战术变换频率较大且主动进攻的击头技术的使用趋势逐渐上升。研究结论如下:（1）本次世锦赛中优秀女子跆拳道运动员运用的主要腿法技术是推踢、横踢、高横踢、下劈等,横踢和推踢技术因其简单使用率较高,动作幅度小,有着较强的破坏性和隐蔽性,在比赛中占主要得分。高难度动作由于难度大、运用时间长且容易被对方察觉,故运动员在比赛中运用较少且不易得分。（2）在半决赛、决赛不同局次中优秀女子跆拳道运动员战术的运用存在着不同差异,主要以进攻战术为主,反击战术运用最少,比赛中有效的进攻组合腿加拳的使用能够衍生出其他相应技术的固定组合,能够在合适的时机下或是与对手比分持平的情况下大胆的使用各类组合技战术,达到较好的得分效果。（3）优秀女子跆拳道运动员在半决赛、决赛中技战术运用的时间特征存在着较大的差异。最大的出入表现在半决赛第一局中暂停时间较长达到887S,其次是401S;攻防回合转换最多在第三局达到17次,在第一局中最低为1次。这种现象的产生影响着运动员在决赛、半决赛中的攻防运用,在半决赛第一局到第三局中,攻防交手回合次数不断增加呈现增长趋势。（4）优秀女子跆拳道运动员不同局次之间攻防回合浮动较大,存在着起伏现象。因暂停的干预,实际的有效比赛时间内进攻防守次数增多,技术动作使用率增加,比赛观赏性激烈。