我国竞技健美操与世界接轨的短短十几年里，我国竞技健美操整体水平有了很大提高，各个项目均取得了巨大的进步，但我国女子单人项目在国际上一直处于中流水平，虽然近两年与国际先进水平的差距在慢慢缩小，女单项目仍然是我国的弱势项目。本研究以第十届竞技健美操世界锦标赛女单项目的前三名选手和中国选手为研究对象，采用文献资料法、录像分析法、数据统计和比较分析法，对这四套动作的成套动作编排做了详细的对比分析研究。 研究结果表明，我国选手在操化动作多样性、身体方向转变、空间转换、过渡连接等方面与前三名优秀选手差距不大，但也存在诸多不足，如难度动作级别选择分值较低、难度动作完成率较低、难度动作在成套中的均衡性不够，移动路线略向场地左边倾斜等。针对这些优势和不足，并结合新颁布的2009-2012版竞技健美操规则，提出以下对策： 1、选择难度时扬长避短，加强难度动作在成套编排中的均衡性，针对体能加强系统训练，提高完成质量。 2、继续保持和发扬我国在操化动作多样性、过渡连接动作多样化，身体方向转变等方面的优势，并进一步发展、创新，注重操化动作的复杂性与连续性。 3、我国选手在移动路线的编排上应保持并进一步加强多样性的变化。 4、创新空间转换类型的方法，使其更加多样化。