如今自主学习成为教育界研究的热点问题,在提高学生学习效率、改变传统教学地位、引导学生良性长远发展方面具有先天优势。当下的世界大部分区域,包括一些发达国家和地区也会充分使用这一教学技巧,同时开发了匹配的教育理论以及对应的策略以便更好的学习,最终在教学过程中获得了令人满意的结果。在高中英语教学中,《新课程标准》的实施关键在于学生自身的积极性,也就是引导学生自主学习的意识。自主学习怎么样才能高效率以及如何巧妙的把自主学习利用到英语课堂教学的过程中,这都是课程改革的当务之急,也是人们的根本需求。基于新课程标准的要求,论文研究认为微课资源是英语自主学习最好的“帮手”,学生们以微课为媒介和工具,能更好的进行英语自主学习。因此,研究将探讨微课在高中英语教学中起到的作用,让教师对自主学习产生更深刻和客观的认识,并让学生方便运用以加强英语学习,提高学习效率。研究通过查阅相关文献,梳理了高中英语自主学习的相关概念和理论基础。文章主要采用定量研究的研究方法,选取江苏省张家港市乐余中学为案例进行分析,通过发放调查问卷收集数据并对此进行整理分析。具体来看,论文首先探讨英语教学中自主学习的重要意义以及在其过程中微课资源利用的可行性与有效性,并结合以往学者的研究成果,总结论文的研究思路与空间,为后文的进一步论述提供铺垫;其次,将视角放在江苏中学,介绍乐余中学概况、英语教学概况以及教师自主学习引导情况。论文重点把关注方向放在了刚进入高中的高一学生身上,并结合具体问卷的调查,了解目前学生自主学习情况,分析学生英语自主学习过程中的相关问题以及教师施教、引导中存在的问题;最后结合乐余中学英语教学中引导学生自主学习的相关问题,提出相应改进策略,并以微课资源为核心,对在微课基础上设计英语自主学习模式进行设计和实施,最终结合具体数据分析微课自主学习模式的有效性。为了检验这一策略是否可行,是否具有科学性,笔者进行了为期一学年的调查研究。通过对学生自主学习现状的分析,文章以江苏乐余中学高一年级学生为研究对象,结合具体调查问卷,研究发现,目前中学生英语自主学习能力普遍较低,自控能力较弱,主动性不高,因而导致自主学习效率不高。在教师自主学习引导研究中,研究发现,目前中学教师在教学引导过程中存在模式单一、学生过于被动等问题。笔者借助微课教学策略,是为了帮助学生提升英语自主学习能力,研究表明,把微课和英语教学结合起来,能很大程度上吸引学生对英语的兴趣,培养学生的学习能力。研究主要借助微课资源,通过构建英语自主学习体系,积极探索了高中英语自主学习存在的问题,但由于实验周期较短,样本容量较少,研究存在一定的局限性,希望今后的研究能加以改进并完善。